Come eliminare e rimuovere le smagliature: consigli e raccomandazioni per sbarazzarsene

Sebbene la pelle sia incredibilmente flessibile, arriva a un punto in cui non può più allungarsi (o allungarsi abbastanza velocemente) senza causare strappi e cicatrici che riconosciamo come smagliature.

Queste linee non sono dannose, ma sono antiestetiche e possono creare bassa autostima. E ciò nonostante che quasi tutti abbiano smagliature!

Ma ovviamente sapere questo non ti farà sentire meglio, ecco perché abbiamo creato una delle guide migliori e più complete per farti sapere come eliminare le smagliature una volta per tutte.

Capire come trattare le smagliature è molto più semplice quando si capisce esattamente cosa siano le smagliature e perché si formano.

Per prima cosa risponderemo a queste due questioni; poi spiegheremo qual è il modo migliore per minimizzare l’aspetto delle smagliature o addirittura come prevenirle.

Cosa sono le smagliature e cosa le causa?

Le smagliature sono linee parallele di colore e texture diversi rispetto alla pelle normale, che vanno dal viola al rosa brillante fino al grigio chiaro.

Si creano quando la pelle si allunga oltre la sua capacità di ripararsi da sola.

La nostra pelle ha una straordinaria capacità di allungamento e adattamento grazie alle fibre di collagene ed elastina. Ma quando si allunga troppo rapidamente o troppo lontano, può strapparsi leggermente.

Quando ciò accade, il nostro corpo inizia immediatamente a lavorare per riparare queste nuove cicatrici. Ma nonostante i meccanismi naturali di riparazione del nostro corpo, possono apparire piccole cicatrici dovute agli strappi.

Questo processo provoca micro-rotture dei vasi sanguigni della pelle, conferendo alla smagliatura il suo caratteristico tono rossastro o violaceo.

Nel caso delle donne, queste linee compaiono durante o dopo la gravidanza, o dopo un improvviso cambiamento di peso. Compaiono anche negli adolescenti che stanno attraversando una fase di crescita rapida o nei culturisti che sviluppano muscoli rapidamente.

Ma non è una condizione esclusiva delle donne, anche gli uomini le hanno.

L’aumento di cortisolo nel nostro sistema ha anche la sua parte di colpa. Il cortisolo è un ormone che produciamo naturalmente nelle ghiandole surrenali. Tuttavia, un aumento di questo ormone può rendere la pelle meno elastica.

Per questo motivo, l’uso di creme, lozioni e farmaci con corticosteroidi può produrre smagliature, poiché la capacità di allungamento della pelle viene ridotta.

Poiché è un problema del derma, le smagliature possono realmente comparire in quasi qualsiasi parte del corpo, ma quasi sempre compaiono sull’addome, sul petto, sulla parte superiore delle braccia, sulle cosce e sui glutei.

Per combattere le smagliature, la cosa migliore è prevenirle

C’è un detto popolare che recita: “Meglio prevenire che curare“, e nel caso delle smagliature, non possiamo essere più d’accordo.

Il modo migliore per combattere le smagliature è trattarle in tempo, prima che compaiano. Perché una volta che sono installate, sono molto più difficili da eliminare.

Quindi, ti daremo alcuni consigli per aiutarti a prevenirle. Sì, sappiamo che alcuni non ti piaceranno, ma senza sacrificio non c’è successo. Quindi mettiti all’opera.

Iniziamo con il principale: una dieta sana. Ricorda che le smagliature si formano (principalmente) a causa di un rapido aumento di peso.

Quindi, mantenendo una dieta sana possiamo controllare il peso e in questo modo evitare le smagliature. La tua alimentazione dovrebbe includere:

• Molta frutta e verdura (almeno 4 porzioni al giorno) che forniscono vitamine C e A.
• Cereali integrali e semi, che forniscono vitamina E.
• Proteine magre come pollo, uova, pesce e legumi, che forniscono omega 6 e omega 3.
• Prodotti lattiero-caseari per ottenere calcio, che contengono vitamina D.

E ovviamente, mantenere i dolci, gli zuccheri e il cibo processato al minimo.

Un altro modo per prevenire le cicatrici è mantenere la pelle idratata. Probabilmente sei abituata a idratare il viso e il collo, ma forse devi iniziare a idratare anche altre parti del corpo.

Una crema idratante agisce aumentando l’elasticità della pelle, permettendo alla pelle di espandersi e crescere senza strapparsi e formare smagliature.

Se sei incinta, assicurati di scegliere una crema che sia sicura da usare durante la gravidanza e che abbia dimostrato di essere sicura sia per te che per il bambino.

Per ottenere i migliori risultati, applica il prodotto idratante dopo la doccia per massimizzare la capacità della tua pelle di difendersi dalle smagliature.

Ma non solo si idrata la pelle dall’esterno, inizia a bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Bere abbastanza acqua aiuta a mantenere la pelle morbida e idratata. Sostituisci il caffè, il tè con latte e le bevande zuccherate con tè verde o alle erbe, o acque aromatizzate alla frutta.

E infine, una buona abitudine che puoi incorporare per prevenire le smagliature è l’esercizio fisico. Oltre ad aumentare i livelli di energia, ridurre i cambiamenti di umore, migliorare i modelli di sonno e migliorare l’immagine generale di sé, l’esercizio fisico può anche aiutarti a prevenire le cicatrici.

L’esercizio migliora la circolazione, mantenendo la pelle elastica e più capace di allungarsi man mano che cresce. Questo miglioramento della circolazione riduce anche la possibilità di vene varicose e caviglie gonfie durante la gravidanza.

Quindi i tre metodi più efficaci per prevenire le smagliature sono: controllare l’alimentazione, idratare la pelle e fare esercizio fisico.

Tipi di smagliature

Per trattare questa condizione cutanea, è importante conoscere i diversi tipi di smagliature esistenti.

Queste possono essere classificate in base alla loro causa:

• Smagliature Atrofiche. Queste sono le smagliature più comuni nelle persone che soffrono della sindrome di Cushing. La loro causa è la decomposizione dell’elastina o del collagene.
• Smagliature da Distensione. Queste si verificano più frequentemente durante la pubertà.
• Smagliature Gravidiche. Questo tipo si verifica durante la gravidanza.

O in base alla loro età:

• Striae rubrae: Sono le smagliature rosa/rosse di recente formazione dovute all’eccessivo stiramento del derma. I cambiamenti nella struttura della pelle spianano la strada per le smagliature di colore rosa o rosso, che possono crescere lunghe e larghe nel tempo. Questi segni tendono a prudere un po’.
• Striae albae: Sono le smagliature bianche o argentate. Si tratta di uno stadio avanzato, in cui questi segni appaiono bianchi o si sbiadiscono con forme irregolari, creando un’impressione di rughe.

Il passaggio da una fase acuta a una più avanzata può richiedere da un paio di mesi a anni.

È possibile eliminare rapidamente le smagliature?

Le smagliature tendono a scomparire col tempo. Ma probabilmente non vuoi aspettare tanto. Per questo, esistono vari trattamenti che possono aiutarti a migliorare il loro aspetto.

Tuttavia, devi sapere che nessun trattamento può far sparire completamente le smagliature. Ciò che otterrai con questi trattamenti è ridurre la loro visibilità in grande misura. In alcuni casi, la riduzione è così notevole che possono sembrare scomparse del tutto.

Abbiamo preparato un articolo in cui analizziamo e cerchiamo la migliore crema antismagliature sul mercato. Tuttavia, anche la migliore opzione richiede tempo per agire e ottenere gli effetti desiderati. Quindi, sii paziente!

Un altro consiglio: ricordati di scegliere un’opzione che abbia pochi conservanti. La tua pelle futura ti ringrazierà.

Trattamenti per le smagliature che funzionano

Vuoi soluzioni e le vuoi subito, quindi non ci giriamo intorno. Ci sono molti trattamenti per combattere le smagliature una volta che si sono installate sulla tua pelle. Alcuni di essi funzionano, altri no.

Almeno sappiamo che alcuni di essi possono funzionare, e più avanti in questo articolo vedremo qual è il modo migliore per ridurle.

Ma come già accennato prima, non esiste alcun metodo permanente che possa lasciare la tua pelle senza traccia di smagliature.

Cremas antiestrías

Il trattamento topico è, di gran lunga, il modo più popolare per trattare le smagliature al giorno d’oggi. Questo include creme per le smagliature, oli e lozioni.

Ma i prodotti antismagliature funzionano davvero? Come sempre, tutto dipenderà dagli ingredienti che contengono.

Per affrontare questo problema, abbiamo bisogno di attivi che rigenerino e cicatrizzino i tessuti, mantengano la struttura della pelle, rafforzino le fibre di collagene, ridensifichino e aumentino l’elasticità della pelle.

E tutte queste proprietà le ha la crema antismagliature di Akento, che raccomandiamo nell’articolo su Le Migliori Creme Antismagliature del Mercato.

La glicerina aiuta a mantenere la pelle idratata, l’estratto di Croton Lechleri (conosciuto come Sangue di Drago) ha la capacità di promuovere la rigenerazione dei tessuti e stimolare la cicatrizzazione.

Il derivato del silicio e un amminoacido Hydroxyprolisilane N crea una struttura ottimale e ferma, rafforza il collagene e aumenta la proliferazione cellulare.

Mentre l’olio di girasole e la vitamina E aumentano l’elasticità e proteggono la pelle dai radicali liberi.

Ma tutti questi attivi non servono a nulla se non vengono applicati costantemente sulla zona con smagliature. Devi usarla un paio di volte al giorno e applicarla con un massaggio delicato con movimenti circolari, che aiuterà a:

• Mantenere la pelle flessibile ed elastica.
• Spingere la crema in profondità nella pelle dove può fare più bene.
• Distruggere qualsiasi smagliatura che possa aver iniziato a formarsi.
• Dirigere il sangue alla pelle per nutrire la zona.

Ma ciò che più ci piace di questo marchio spagnolo è che esclude tutti gli ingredienti che possono essere irritanti o dannosi per la pelle o la salute.

Ha i conservanti minimi per evitare l’effetto combinato che si verifica dall’accumulo di conservanti usando diversi cosmetici. E tutti i suoi ingredienti sono naturali.

Anche con tutto questo, nessuna crema può eliminare completamente le smagliature. Tuttavia, può aiutarti a ridurre tanto il loro aspetto che saranno appena visibili.

La Crema Antismagliature di Akento costa 21,90€, e puoi acquistarla attraverso il loro sito web.

Laser e trattamenti medici per eliminare le smagliature

Secondo la Società Americana di Chirurgia Dermatologica (American Society for Dermatologic Surgery, ASDS), la terapia laser può migliorare significativamente l’aspetto delle smagliature dal 20 al 60 percento dopo diverse sessioni.

Quindi, conosciamo un po’ di più su questa procedura. La terapia laser utilizza raggi di luce concentrati per stimolare la produzione di collagene e, quindi, migliorare l’aspetto della pelle.

Esistono due tipi principali di laser utilizzati per trattare le smagliature, i laser ablativi e non ablativi.

Il primo rimuove gli strati esterni della pelle e stimola la generazione di nuovo derma, mentre il secondo riscalda la pelle sotto la superficie (non vengono rimossi strati di pelle) e stimola la produzione di nuovo collagene.

I laser non ablativi, come i trattamenti laser a colorante pulsato (PD), sono generalmente usati per trattare le smagliature rosse, mentre qualsiasi tipo di laser può essere usato per ridurre l’aspetto delle smagliature albe (smagliature bianche o di colore della pelle).piel).

Quanto costa la terapia con il laser? È difficile determinare il prezzo totale, poiché tutto dipenderà dalle sessioni di cui avrai bisogno, e questo dipenderà da ogni tipo di pelle.

La microdermoabrasione può anche aiutare a migliorare l’aspetto generale della pelle, specialmente se le smagliature sono profonde. Questa procedura medica è non invasiva e priva di sostanze chimiche.

È essenzialmente un esfoliante super potente. Utilizza microcristalli per eliminare lo strato più esterno di cellule morte e secche della pelle.

Oltre a ridurre le smagliature, la microdermoabrasione può essere effettuata per diminuire l’apparizione di discromie cutanee, cicatrici da acne, macchie senili e rughe.

La microdermoabrasione è efficace per eliminare le smagliature? Un piccolo studio ha suggerito che questa procedura offriva risultati migliori rispetto alle creme topiche di tretinoina.

Ma, come il laser, non elimina permanentemente le smagliature. Il trattamento aiuta solo a migliorare l’aspetto dello strato più esterno della pelle, offrendo quindi risultati temporanei.

Entrambi i trattamenti, sebbene scomodi, riducono l’apparizione delle smagliature rivelando una pelle più giovane e sana.

Esistono altri trattamenti efficaci? Oltre alla terapia con il laser e alla microdermoabrasione, c’è un crescente interesse per il microneedling per il trattamento delle smagliature.

Il concetto alla base del microneedling è creare micro ferite nella pelle per indurre una risposta controllata della ferita che porti alla rimodellazione dermica.

Queste piccole ferite cutanee innescano la risposta naturale di guarigione, inducendo la pelle a produrre nuovo collagene ed elastina, e a rigenerare nuove e sane cellule cutanee.

Rimedi casalinghi per combattere le smagliature

Burro di Cacao

Il burro di cacao aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna, il che schiarisce le smagliature. Nutre anche e ammorbidisce, rendendo la pelle più elastica.

Uno dei principali benefici del burro di cacao è che può agire su tutti i tipi di smagliature, non solo su quelle che compaiono durante la gravidanza.

Il momento migliore per usare il burro di cacao è la sera. Massaggialo bene sulla zona interessata e dopo alcuni giorni vedrai dei miglioramenti. Ripeti il processo per due mesi consecutivi e osserva la riduzione delle cicatrici.

Oli essenziali

Gli oli essenziali sono un altro aiuto naturale per trattare le smagliature. Ogni olio essenziale ha proprietà rigenerative che idratano la pelle, migliorano la flessibilità e ritardano l’invecchiamento.

Poiché gli oli essenziali sono generalmente molto concentrati, è importante mescolarli con una crema o un olio base (oliva, jojoba, albicocca o mandorla) prima dell’applicazione.

Questi sono i 5 migliori oli essenziali che puoi utilizzare:

• Olio essenziale di limone. Previene i danni causati dai radicali liberi, nonché la morte delle cellule che producono cheratina e collagene. Aumenta anche l’assorbimento degli ingredienti attivi contenuti nei cosmetici.
• Olio essenziale di lavanda. È famoso per la sua eccellente capacità di cicatrizzazione. Le ricerche mostrano che l’olio di lavanda migliora la produzione di collagene e aiuta nella formazione del tessuto che si genera sulla pelle rotta durante la cicatrizzazione della ferita. Questo lo rende il miglior olio essenziale per trattare le smagliature appena formate (di colore rosso e viola) e evita che ne si sviluppino di nuove.
• Olio essenziale di argan. Aiuta a migliorare l’elasticità e anche l’aspetto delle smagliature. Le ricerche hanno dimostrato che l’olio di argan rende la pelle più elastica e illumina l’aspetto delle cicatrici.
• Olio essenziale di Centella Asiatica. Studi recenti indicano che i composti di questo olio essenziale possono aiutare a migliorare la produzione di collagene, nonché la resistenza alla trazione della pelle. Questo aiuta significativamente a prevenire e ridurre la loro apparenza.
• Oli essenziali di Rosa e Rosa Mosqueta. Questi due oli essenziali stimolano la produzione di cheratinociti (le cellule predominanti dell’epidermide). Rafforzano anche la pelle debole.

Aloe Vera

La pianta secerne una linfa ultra idratante che mantiene la pelle idratata e ha notevoli proprietà antinfiammatorie.

L’aloe vera può prevenire la comparsa delle smagliature e trattare le antiestetiche macchie della pelle. La sua applicazione può aiutare a ripristinare le fibre danneggiate, supportare i processi di riparazione e guarigione della pelle.

Le vitamine, i minerali, gli enzimi e gli acidi grassi vitali garantiscono la cicatrizzazione delle smagliature. E il collagene vegetale dell’aloe vera aiuta anche a migliorare l’elasticità.

Olio di cocco

L’olio di cocco contiene acidi grassi saturi. Gli acidi grassi non si ossidano facilmente, il che significa che non creano radicali liberi. L’olio di cocco aiuta a mantenere la pelle idratata.

Di solito è solido a temperatura ambiente, ma una volta riscaldato con le mani, si trasforma in un liquido facilmente assorbito dalla pelle.

Si consiglia di applicare l’olio di cocco immediatamente dopo la doccia per mantenere l’umidità.

Succo di cetriolo e limone

L’acidità naturale del succo di limone aiuta a guarire e ridurre le cicatrici e il succo di cetriolo fornisce un effetto rinfrescante e calmante.

Mescola il succo di limone e di cetriolo in parti uguali e applica la miscela sulle aree interessate fino a completo assorbimento. Lascia agire per 10 minuti, dopodiché puoi risciacquare con acqua tiepida.

Esfoliare

Per sfruttare al massimo i benefici dell’idratante e della crema antismagliature, esfolia prima la pelle una o due volte alla settimana.

Esfoliare rimuove le cellule morte e secche della pelle che possono impedire agli attivi di penetrare negli strati inferiori della pelle. L’esfoliazione promuove anche la crescita di nuove cellule cutanee che possono migliorare l’aspetto della pelle.

Questo è tutto per ora. Speriamo che ti sia piaciuto e, soprattutto, che ti sia stato utile.
Se hai qualche dubbio o vuoi lasciare la tua opinione, puoi farlo nei commenti.