par Angela Solar 
La période de la grossesse est quelque chose de merveilleux, des moments d’émotions et de changements dans nos vies et aussi dans notre corps puisque notre organisme va expérimenter une série de transformations physiologiques et émotionnelles à mesure que la gestation avance.
À partir du deuxième trimestre de gestation, ces cicatrices si caractéristiques commencent à apparaître sur la peau, et c’est pourquoi, sûrement plus d’une fois, vous vous êtes demandé comment nous pouvions éviter ces vergetures qui apparaissent pendant la grossesse.
Avant tout, il faut prendre en compte un facteur important, c’est que pendant la grossesse, la peau peut s’étirer jusqu’à dix fois selon chaque femme, ce qui cause une rupture des fibres en raison de cet étirement excessif ou brutal.
Au début, elles sont de couleur vineuse puis se transforment en une couleur blanchâtre. La peau elle-même donne déjà des indices sur l’endroit où elles peuvent commencer à apparaître, il est donc important de lui prêter attention.
Cependant, les zones où elles apparaissent généralement sont l’abdomen, les seins, les fesses et les cuisses. Il convient également de souligner que les vergetures ne disparaissent pas après la grossesse, il est donc très important de les prévenir le plus tôt possible si c’est quelque chose qui nous préoccupe vraiment.
Pour les prévenir, il est toujours recommandé de maintenir une bonne alimentation et une bonne hydratation de la peau.
En ce qui concerne l’alimentation, au fur et à mesure de la gestation, on a tendance à prendre du poids, mais une mauvaise nutrition peut être très préjudiciable pour le bébé et la mère, et donc aussi pour notre corps.
C’est pourquoi il est essentiel de maintenir un contrôle de poids approprié et une alimentation variée, où les grands alliés sont les aliments riches en vitamine A (produits laitiers, carottes, brocoli, patates douces, épinards), vitamine E (huile de tournesol, noix, amandes, graines de citrouille), vitamine C (oranges, kiwis, groseilles), en soulignant également que la vitamine C pendant la gestation aide le bébé à développer une série de cellules fortes, améliorant ainsi son développement.
En ce qui concerne l’hydratation, depuis que nous sommes petits, on nous dit que boire beaucoup d’eau est important, mais dans ce cas, c’est vraiment une pièce fondamentale, l’eau est la manière la plus naturelle d’hydrater notre corps. Cependant, il n’est pas inutile de compléter ce processus avec des huiles et des crèmes.
Aujourd’hui, grâce aux nombreux progrès dont nous disposons, nous pouvons trouver sur le marché une grande variété de traitements qui nous permettent de lutter contre les vergetures.
L’huile d’amande et l’huile de rose musquée peuvent être de grands alliés naturels pour les combattre, car elles nous apportent cette source d’hydratation et aident en même temps à régénérer notre peau.
D’autre part, opter pour des crèmes anti-vergetures est aussi une excellente option, leurs composants sont assez complets car ils complètent notre peau avec une grande source de vitamines, de collagène, d’élastine, et même d’huiles qui aident à améliorer l’élasticité de notre peau et à prévenir les vergetures pendant et après la grossesse.
Comme tout traitement, il faut maintenir une constance et hydrater la zone le matin et le soir en massant doucement pour obtenir des résultats à long terme et rendre cette période avec nos petits beaucoup plus agréable sans avoir à se soucier autant de ces petites marques qui nous tourmentent parfois tant.
Et si vous n’avez pas pu éviter l’apparition de vergetures pendant la grossesse, vous pouvez vous en débarrasser comme nous vous le conseillons dans cet article.