Smagliature rosse negli adolescenti: Come prevenirle ed eliminarle?

La pubertà è una fase piena di cambiamenti. Come conseguenza delle alterazioni ormonali è comune che compaiano smagliature rosse negli adolescenti, che si chiederanno come possono prevenirle ed eliminarle completamente.

La verità è che questa condizione è difficile da trattare, poiché è complicato far sparire completamente i segni. Per questo è necessario agire in tempo e adottare una serie di linee guida che ci aiuteranno a evitare la loro presenza in futuro e, inoltre, a essere più sani.

Prima di iniziare a spiegare cosa puoi fare in questi casi, voglio chiarire che le smagliature sono qualcosa di molto comune per cui non devi vergognarti. Ovviamente, non c’è nulla di male nel volerle eliminare. Quindi, con questo in mente, iniziamo.

Conoscenze di base sulle smagliature

Se vuoi sconfiggere il tuo nemico, prima conviene conoscerlo. Nel caso che ci riguarda, devi sapere che le smagliature sono segni che si formano sulla pelle quando questa si estende così rapidamente che non ha il tempo di rigenerarsi, per cui le fibre di collagene si rompono.

In questo modo rimangono dei segni, come piccoli raggi che hanno attraversato il nostro corpo. Tuttavia, non è un processo doloroso, nonostante quello che potrebbe sembrare.

Per questo stesso motivo è una condizione così comune durante l’adolescenza, poiché si tratta di un momento vitale in cui l’organismo attraversa molti cambiamenti in un breve periodo.

Sono anche frequenti durante la gravidanza o dopo bruschi cambiamenti di peso. Cioè, questioni come quelle ormonali (che in generale colpiscono di più le donne) o il nostro stile di vita influenzano la loro comparsa.

Un altro dei fattori chiave è l’eredità genetica, che sfugge completamente al nostro controllo. Come vedi, tutti loro sono processi naturali difficili da controllare, anche se ciò non significa che sia impossibile evitarli o, almeno, ridurre i rischi.

Ad esempio, ci sono alcune aree più predisposte a soffrirne. Da un lato, ci sono quelle parti del corpo più delicate, dove il derma è più sottile, e, dall’altro, le zone in cui abbiamo una maggiore tendenza a guadagnare volume, come il petto, l’addome, le cosce o i glutei.

I tipi che esistono

Se all’inizio dell’articolo parlavamo delle smagliature rosse (anche denominate striae rubrae) è perché queste sono le più frequenti durante l’adolescenza, poiché il loro tono rossastro è segnato dai capillari sanguigni e ci indica che sono di recente creazione.

Questa è la principale differenza con quelle bianche (o striae albae), che presentano lo stesso aspetto allungato, solo che essendo più stabili, la pelle ha già cicatrizzato intorno alla rottura. Per questo sono più difficili da trattare.

I migliori consigli per eliminarle ed evitarle

Troviamo diverse tecniche per prenderci cura del nostro corpo, mantenerlo idratato affinché non si rompa e prevenire la comparsa delle smagliature in primo luogo. Quindi vediamo i diversi metodi a cui puoi ricorrere:

Adatta il tuo ritmo di vita

So che tra la pandemia, l’ansia degli esami e la vita in generale è difficile mantenere uno stile di vita sano che ti permetta di prenderti cura di te come dovresti. Tuttavia, è importante tenere a mente alcune questioni.

La prima è che devi bere acqua quotidianamente, poiché una corretta nutrizione è fondamentale per mantenere la pelle in perfette condizioni. Sono buone anche le tisane, ma non le bibite o i succhi, che sono troppo zuccherati.

Inoltre, dovrai seguire una dieta sana ed equilibrata. Ciò implica mangiare molta frutta e verdura e non abusare di cibi precotti, prodotti grassi, bevande gassate o alcolici. Attenzione, non voglio dire che non ti debba concedere uno sfizio di tanto in tanto, ma attenzione a non farlo diventare un’abitudine.

È anche conveniente che trovi il tempo ogni giorno per muoverti un po’, sia per fare una passeggiata o fare stretching in casa quando sei stato troppo tempo alla scrivania. A sua volta, almeno tre volte alla settimana fai un po’ di esercizio più intenso per tonificare e rafforzare il derma. Può essere nuoto, bicicletta, yoga o danza, quello che più ti piace!

Un altro fattore chiave è il riposo. Cioè, dovresti dormire almeno otto ore al giorno. Poiché so che durante il periodo degli esami o in piena maratona della tua nuova serie preferita è facile rimanere svegli fino a tardi, ti consiglio di cercare di impostare un orario e seguirlo, il tuo corpo te ne sarà grato.

Infine, due questioni. Una è che punti sull’acqua fredda quando ti fai la doccia, dato che riattiva la circolazione. L’altra è che eviti abiti troppo stretti e stai troppo tempo nella stessa posizione, poiché ciò influisce negativamente sul flusso sanguigno.

Acquista una crema specializzata

Per quanto prendere misure precauzionali sia molto importante e benefico per il tuo corpo per vari motivi, il modo per eliminare più rapidamente le smagliature rosse in meno tempo è ricorrendo alla cosmetica professionale.

Il motivo è che questi prodotti sono stati progettati con quell’obiettivo in mente, per cui ti permetteranno di eliminare i segni in tempo record… Sempre che tu sia costante, poiché utilizzare il prodotto scelto quotidianamente è fondamentale.

Quando decidi per uno o l’altro, la cosa essenziale è che ti concentri sulla loro formulazione, che sarà ciò che determinerà la loro efficacia e se è adatta nel tuo caso. È importante che utilizzi ingredienti naturali e che non includa irritanti, parabeni o un eccesso di conservanti.

Tuttavia, è interessante che contenga composti idratanti come la glicerina o antiossidanti come la vitamina E. A sua volta, prodotti con proprietà antinfiammatorie riusciranno a ridurre il contorno che presenta la smagliatura e i principi attivi che riattivano la creazione di collagene saranno molto utili per aiutarci a recuperare l’elasticità persa e renderla più resistente rapidamente.

Poi ci sono altri fattori da valutare, come il prezzo, la texture (quanto più oleosa, più facilmente potrà generarti più sebo, cosa poco raccomandabile negli adolescenti), il profumo e il packaging, che deve essere opaco e avere un dosatore affinché l’interno si conservi perfettamente.

L’ultimo punto che devi controllare è il metodo di applicazione. Devi semplicemente approfittare sempre che puoi del momento successivo alla doccia e applicarlo solo sulla pelle precedentemente pulita e asciutta.

Poi, distribuisci il contenuto in modo uniforme sul tuo corpo e stendilo con movimenti circolari esercitando una leggera pressione, come se fosse un massaggio, per riattivare la circolazione. Ripeti il processo ogni mattina e ogni sera e, se hai alcune zone particolarmente colpite dalle smagliature, concentrati di più su di esse.

Complementa con rimedi naturali

Infine, voglio parlarti di soluzioni casalinghe che puoi fare in poco tempo e con pochi ingredienti facili da trovare. Perché puntando sul naturale e il fai-da-te puoi ottenere grandi soluzioni che, in più, siano create su misura.

Ad esempio, con alcune gocce di olio di rosa mosqueta e un comodo massaggio riuscirai a idratare la pelle, migliorare la circolazione e sfruttare i suoi benefici cicatrizzanti per curare la pelle danneggiata dalle smagliature. Se inoltre lo mescoli con l’olio di argan, recupererai elasticità allo stesso tempo.

Per far sì che penetrino più a fondo e agiscano così con maggiore efficacia dall’interno dell’organismo è conveniente che una volta alla settimana realizzi un’esfoliazione corporea, una tecnica semplice per la quale ti serviranno solo un cucchiaio di caffè, un altro di zucchero, una piccola quantità di olio essenziale a tuo piacere e qualche goccia di limone.

Quando avrai un composto omogeneo applicalo sul corpo, coprendo bene le zone con più smagliature. Poi lascia agire per circa dieci minuti prima di rimuovere i residui con abbondante acqua fredda o tiepida in ogni caso.

In questo modo elimini le cellule morte e fai nascere un nuovo strato di pelle più sana, liscia e uniforme. Ricorda semplicemente che non devi abusare di questa tecnica né realizzarla in aree danneggiate, poiché è un trattamento molto abrasivo.

Infine, non dimenticare che l’aloe vera ha un sacco di benefici, quindi applicando direttamente il suo gel sul corpo per un quarto d’ora, come una maschera, riuscirai a prenderti cura del tuo derma mentre lo lasci calmo.

In sintesi

Dopo tutto quello visto spero di aver chiarito i tuoi dubbi riguardo a questa condizione e di aiutarti a capire meglio come puoi agire per eliminare questi segni.

Ricorda che il metodo più rapido ed efficace è una buona crema professionale, anche se è indispensabile combiarlo con uno stile di vita sano che includa sport settimanale, una dieta varia e una corretta idratazione.

Allo stesso modo, i rimedi naturali sono un complemento eccellente, mentre ci sono una serie di linee guida che ti aiuteranno a mantenere la pelle sana ed elastica, in modo che non si rompa.

In ogni caso, la cosa principale è che tu tenga ben presente che non devi sentirti male per avere questa condizione, poiché è solo una questione estetica (super comune) senza alcun tipo di rischio, quindi non vale la pena starci male.

Inoltre, se metti in pratica i consigli che abbiamo visto, nel giro di settimane noterai un grande miglioramento, dato che ora sei un’esperta in smagliature rosse negli adolescenti, come prevenirle e come eliminarle una volta per tutte.