Wie man ein hausgemachtes Körperpeeling macht

Wenn du auch die gelegentlichen Verwöhnmomente vermisst, in denen du ein Spa-ähnliche Behandlung erhältst, die dich neu fühlen lässt, habe ich den Schlüssel für dich, um zu entdecken, wie man ein hausgemachtes Körperpeeling macht, das dich genauso fühlen lässt, als wärst du in den besten Händen.

Diese Technik ist zu einem Muss in meiner Pflegeroutine geworden, da sie die Dermis vollständig erneuert. Natürlich kannst du auf professionelle Kosmetik setzen, denn es gibt auch ausgezeichnete Produkte wie diese, die ich dir hier empfehle.

Aber hin und wieder mag ich es, die Zutaten selbst zu wählen und das Produkt besser an meine konkreten Bedürfnisse anzupassen, wie es in Kosmetikzentren gemacht wird.

Außerdem ist das Ergebnis günstiger und genauso effektiv, weshalb wir, um dich zu ermutigen, es auszuprobieren, durchgehen werden, warum diese Methode so effektiv ist und welche idealen Komponenten du verwenden kannst, um dein eigenes Peeling herzustellen, ohne den Komfort deines Zuhauses zu verlassen.

Alles, was du über Peelings wissen musst

Peelings sind Kosmetika, die die Dermis reinigen können, weil sie tote Hautzellen entfernen, wodurch der gesamte Bereich mit Sauerstoff versorgt wird und sich selbst regeneriert. Aber schauen wir uns genauer an, wie sie wirken.

Dazu müssen wir uns daran erinnern, dass die äußere Hautschicht, bekannt als Epidermis, wiederum fünf Schichten hat. In der äußersten Schicht sammeln sich der tägliche Schmutz und die abgestorbenen Hautpartikel, während in der innersten Schicht neue Zellen gebildet werden.

Das heißt, mit der Exfoliation ebnen wir ihnen den Weg, um nach außen zu gelangen, während wir gleichzeitig die Ansammlungen beseitigen, die unserem Teint ein gealtertes, graues und raues Aussehen verleihen.

Zusätzlich werden die Poren freigesetzt, der angesammelte Schmutz entfernt und es wird erreicht, dass Pickel, Falten, Flecken und Grübchen jeglicher Art reduziert werden, da die neue Haut ein gleichmäßiges, glattes, gesundes und strahlendes Aussehen hat.

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Darüber hinaus wird die Zellproliferation gefördert, das Lymphsystem stimuliert und es werden leicht Toxine eliminiert, während die Exfoliation es ermöglicht, dass nachfolgende Behandlungen wie die Haarentfernung leichter durchgeführt werden können.

Als Ergebnis wird der Körper seidiger anfühlen und die Produkte, die wir danach verwenden, können tiefer eindringen. Auf diese Weise wirken sie effektiver.

Dank all dieser Vorteile sind sie zu sehr begehrten Kosmetika geworden. Aber obwohl wir sie jetzt mehr beanspruchen, reicht ihr Ursprung bis ins alte Ägypten zurück, sodass sie unsere Dermis seit Jahren pflegen.

Entdecke, wie man ein gutes Peeling zu Hause macht

Jetzt, da wir erklärt haben, was Peelings sind, ist es an der Zeit, loszulegen und ein hausgemachtes Produkt herzustellen. Dafür ist es wichtig, die Eigenschaften jeder Zutat zu entdecken und zu wissen, wie man sie verwendet.

Welche Bestandteile verwenden?

Wie du sicher schon weißt, bestimmt die Formulierung die endgültige Wirksamkeit eines Produkts. Bei Peelings ist es genauso, deshalb schauen wir uns die interessantesten und leicht zu findenden Zutaten an, die du in deinem Kosmetikum verwenden kannst.

• Kaffee und Zucker sind die häufigsten Zutaten, da ihre Körnchen ein sehr effektives Peeling bewirken, das Unreinheiten vollständig entfernt. Gleichzeitig hilft Kaffee auch bei der Bekämpfung von Cellulite durch Fettverbrennung und Zucker (insbesondere brauner Zucker) hilft, die Feuchtigkeit der Dermis zu erhalten.
• Tonerde hat viele Vorteile für das Gesicht. Zum Beispiel ist grüne Tonerde heilend, reinigend und regenerierend, während graue Tonerde hervorragend gegen Akne ist und rote Tonerde Mitesser reduziert. Rosa Tonerde ist ideal für empfindliche Haut.
• Hafer (ob gemahlen oder als Mehl) und Joghurt sind die sanfteren Alternativen, aber ebenso effektiv. Sie verleihen eine dichtere Textur, reinigen die Dermis und zusätzlich beruhigt ersterer die Beschwerden und lindert Entzündungen.
• Salz exfoliert sehr tief, weshalb es sehr intensiv ist, und Zitrone ist ein hervorragendes Antioxidans mit adstringierenden Eigenschaften. Daher sind diese beiden Bestandteile sehr vorteilhaft, aber nicht für empfindliche Haut geeignet.

Natürlich kannst du nicht all diese Bestandteile gleichzeitig verwenden, du musst wählen, wie wir im nächsten Abschnitt sehen werden. Das Beste am DIY ist, dass du so Konservierungsstoffe, Reizstoffe und Parabene vermeidest, was zu einem natürlichen, effektiven und risikofreien Produkt führt.

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Wie kombiniert man sie?

Zum Schluss bleibt uns nur noch zu sehen, wie wir diese Zutaten kombinieren, um ein gutes Peeling zu erhalten. Denk daran, dass du neben meinen Vorschlägen auch deine eigenen Mischungen kreieren und ihnen mit ätherischem Öl deiner Wahl eine aromatische Note verleihen kannst.

Für empfindliche Haut: Hafer- und Joghurt-Peeling

Wenn du eine gründliche Reinigung suchst, die deinen Körper nicht schädigt, schlage einen natürlichen Joghurt mit zwei Esslöffeln Hafer und ein paar Tropfen ätherischem Öl (ich empfehle Mandelöl für zusätzlichen Nährstoff und Duft).

In nur fünfzehn Minuten hinterlässt es deine Haut seidig und vor allem sehr beruhigt, daher ist es perfekt, um kurzfristige Beschwerden und mittelfristige Pickel und Mitesser zu lindern.

Zur Bekämpfung von Fett: Grünes Tonerde-Peeling

Mit etwas von diesem Bestandteil, kombiniert mit einem Kamillenaufguss, der hilft, den Bereich zu entstauen, wirst du dank seines hohen Mineralgehalts die Haut reinigen und seine antibakteriellen Vorteile nutzen können.

In diesem Fall musst du es etwas länger einwirken lassen, etwa 20 Minuten, und es wird eine dickere Schicht entstehen, die ziemlich trocknet, aber keine Angst, das liegt daran, dass es wirkt.

Gegen Cellulite: Kaffee-Peeling

Wenn du dir Sorgen um Orangenhaut machst, solltest du auf Kaffee zurückgreifen, denn wenn du eine Tasse dieses hervorragenden Stimulans mit zwei Tassen Honig und ein paar Tropfen Zitrone mischst, erhältst du eine köstliche Mischung, die die Flecken auf der Dermis reduziert.

Allerdings muss ich dich warnen, dass seine Textur dicht und etwas klebrig ist, sodass du möglicherweise eine Schaufel oder einen Pinsel verwenden musst, um die Mischung auf deinen Körper aufzutragen.

Wer kann sie verwenden?

Da es sich um eine Methode handelt, die das Aussehen der Dermis direkt verändert, ist sie etwas abrasiv. Deshalb könnten wir denken, dass sie nicht für jedermann geeignet ist. Aber solange du die richtigen Zutaten auswählst und nicht übermäßig verwendest, ist sie mehr als empfehlenswert für jeden Hauttyp.

Der Grund ist, dass sie die Poren reinigt und das Fett von den seidigeren Dermis entfernt, Akne reduziert; das Aussehen von Ausdruckslinien in gealterten Gesichtern vermindert und Cellulite in den Körpern bekämpft, die darunter leiden.

Aber auch diejenigen, die an Dermatitis oder Trockenheitsproblemen leiden, werden profitieren, denn durch die Sauerstoffversorgung der Zone und die Ermöglichung einer besseren Durchdringung der restlichen Kosmetika, hilft es uns, eine perfekte Nährstoffversorgung zu erreichen.

Wie oft solltest du es verwenden?

Um negative Folgen zu vermeiden, ist es notwendig, dass du es nicht mit den Peelings übertreibst, da du sonst die natürliche Schutzbarriere der Dermis zerstörst, sie anfälliger für externe Einflüsse machst und sie irritierst.

Daher ist die richtige Frequenz einmal pro Woche bei normaler Haut, obwohl du in fettigeren Bereichen auf zwei- bis dreimal erhöhen kannst, vor allem, wenn du nicht zu abrasive Zutaten verwendest.

Bei empfindlicherer Haut ist es wichtig, dass du sie zwischen den Behandlungen ausruhen lässt, damit sie sich vollständig erholen kann. In diesen Fällen reicht es, das Peeling einmal alle zehn bis fünfzehn Tage anzuwenden.

Außerdem darfst du nie vergessen, dass du das Kosmetikum niemals auf bereits beschädigte Bereiche auftragen darfst, sei es durch Ekzeme, Verbrennungen oder Wunden jeglicher Art. In dieser Hinsicht ist es auch ratsam, bei Beschwerden wie Juckreiz oder Rötungen sofort aufzuhören und die Rückstände schnell mit Wasser zu entfernen.

Um dieses Problem zu vermeiden, ist das Beste, was du tun kannst, das hergestellte Produkt vorher auf einer kleinen Stelle zu testen, z. B. am Handgelenk oder hinter dem Ohr. Wenn es keine negative Reaktion hervorruft, ist es sicher, fortzufahren.

Wie sollte es angewendet werden?

Die Anwendungsmethode ist sehr einfach und dauert nur wenige Minuten länger als bei jeder herkömmlichen Creme. Zudem teilen sie viele Gemeinsamkeiten.

Zum Beginn sollte es nur auf zuvor gereinigter und leicht feuchter Haut angewendet werden, da dies fördert, dass die Poren bereits geöffnet sind und es wirksamer wirkt. Also, idealerweise nach dem Duschen.

Verwende dann deine Hände, um das Peeling gleichmäßig aufzutragen. Wie immer, mache kreisförmige Bewegungen am ganzen Körper, aufsteigend an den Extremitäten und von innen nach außen im Gesicht.

Gleichzeitig übe leichten Druck aus, um die Durchblutung zu aktivieren und die Wirkung zu verstärken. Sobald du das getan hast, lasse es zehn bis fünfzehn Minuten einwirken, bevor du das Peeling mit viel kaltem Wasser abspülst, was ideal ist, um die Poren zu versiegeln und den Blutfluss zu verbessern.

Zum Schluss, auch wenn die Behandlung beendet ist, ist es unerlässlich, eine gute Feuchtigkeitscreme oder ein Serum zu verwenden, die der Haut helfen, sich zu erholen und das benötigte Maß an Nährstoffen zu erhalten.

Wenn du noch Zweifel hast, in diesem Artikel erkläre ich die korrekte Anwendung ausführlicher.

Du siehst, mit diesen Optionen hast du drei gute Alternativen, die sich an deine Bedürfnisse anpassen. Mit all dem, was wir zuvor gesehen haben, weißt du jetzt, wie man ein hausgemachtes Körperpeeling macht, also ist es an der Zeit, loszulegen.