By Angela Solar 
Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Phase, voller Emotionen und Veränderungen in unserem Leben und auch in unserem Körper, da unser Organismus eine Reihe von physiologischen und emotionalen Veränderungen durchläuft, während die Schwangerschaft fortschreitet.
Ab dem zweiten Trimester der Schwangerschaft beginnen oft diese charakteristischen Narben auf der Haut zu erscheinen, und daher hast du dich sicher mehr als einmal gefragt, wie wir diese Schwangerschaftsstreifen vermeiden können.
Zunächst muss ein wichtiger Faktor berücksichtigt werden, und zwar während der Schwangerschaft kann sich die Haut bis zu zehnmal dehnen, abhängig von der Frau. Dies verursacht einen Bruch der Fasern durch übermäßiges oder abruptes Dehnen.
Zunächst sind sie weinrot und verwandeln sich später in eine weißliche Farbe. Die eigene Haut gibt uns bereits Hinweise darauf, wo sie auftreten können, daher ist es wichtig, darauf zu achten.
Die Bereiche, in denen sie in der Regel auftreten, sind der Bauch, die Brüste, das Gesäß und die Oberschenkel. Es sollte auch betont werden, dass die Schwangerschaftsstreifen nach der Schwangerschaft nicht verschwinden. Es ist daher sehr wichtig, sie so früh wie möglich zu verhindern, wenn es etwas ist, das uns wirklich besorgt.
Um sie zu verhindern, wird immer empfohlen, eine gute Ernährung und Hydratation der Dermis aufrechtzuerhalten.
In Bezug auf die Ernährung nimmt man während des Fortschreitens der Schwangerschaft normalerweise an Gewicht zu, jedoch kann eine schlechte Ernährung sowohl für das Baby als auch für die Mutter ziemlich schädlich sein und somit auch für unseren Körper.
Daher ist es wichtig, eine angemessene Gewichtskontrolle und eine abwechslungsreiche Ernährung aufrechtzuerhalten, wobei die großen Verbündeten diejenigen Lebensmittel sind, die reich an Vitamin A (Milchprodukte, Karotten, Brokkoli, Süßkartoffeln, Spinat), Vitamin E (Sonnenblumenöl, Walnüsse, Mandeln, Kürbiskerne), Vitamin C (Orangen, Kiwis, Johannisbeeren) sind. Es sollte auch hervorgehoben werden, dass Vitamin C während der Schwangerschaft dem Baby hilft, eine Reihe von starken Zellen zu entwickeln und somit seine Entwicklung zu verbessern.
In Bezug auf die Hydratation wurde uns seit unserer Kindheit gesagt, dass viel Wasser trinken wichtig ist, aber in diesem Fall ist es wirklich ein wesentlicher Bestandteil. Wasser ist die natürlichste Art, unseren Körper zu hydratisieren. Es schadet jedoch nicht, diesen Prozess mit Ölen und Cremes zu ergänzen.
Heutzutage, dank der vielen Fortschritte, die uns zur Verfügung stehen, finden wir auf dem Markt eine große Vielfalt an Behandlungen, die uns helfen, gegen Schwangerschaftsstreifen zu kämpfen.
Mandelöl und Hagebuttenöl können natürliche Verbündete im Kampf gegen sie sein, da sie uns diese Quelle der Hydratation liefern und gleichzeitig helfen, unsere Haut zu regenerieren.
Andererseits ist die Wahl von Anti-Schwangerschaftsstreifen-Cremes auch eine großartige Option. Ihre Inhaltsstoffe sind ziemlich vollständig, da sie unsere Haut mit einer großen Quelle an Vitaminen, Kollagen, Elastin und sogar Ölen ergänzen, die dazu beitragen, die Elastizität unserer Haut zu verbessern und Schwangerschaftsstreifen während und nach der Schwangerschaft zu verhindern.
Wie bei jeder Behandlung muss man eine Konstanz bewahren und den Bereich morgens und abends mit sanften Massagen hydratisieren, um langfristige Ergebnisse zu erzielen und diese Phase mit unseren Kleinen viel angenehmer zu gestalten, ohne sich so sehr um die kleinen Marken zu sorgen, die uns manchmal so sehr quälen.
Und wenn du es nicht vermeiden konntest, dass Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft auftreten, kannst du sie loswerden, wie wir es dir in diesem Artikel empfehlen.