Vergetures rouges chez les adolescents : Comment les prévenir et les éliminer ?

La puberté est une période pleine de changements. En conséquence des altérations hormonales, il est souvent courant que des vergetures rouges apparaissent chez les adolescents, qui se demanderont comment ils peuvent les prévenir et les éliminer complètement.

En vérité, cette affection est compliquée à traiter, car il est difficile de faire disparaître complètement les marques. C’est pourquoi il faut agir à temps et adopter une série de mesures qui nous aideront à éviter leur présence à l’avenir et, de plus, à être en meilleure santé.

Avant de commencer à expliquer ce que vous pouvez faire dans ces cas, je veux clarifier que les vergetures sont quelque chose de très courant, donc vous ne devez pas en avoir honte. Bien sûr, il n’y a rien de mal à vouloir les éliminer. Alors, avec cela en tête, commençons.

Connaissances de base sur les vergetures

Si vous voulez vaincre votre ennemi, il est d’abord utile de le connaître. Dans le cas qui nous occupe, vous devez savoir que les vergetures sont des marques qui se forment sur la peau lorsque celle-ci s’étire si rapidement qu’elle n’a pas le temps de se régénérer, ce qui cause la rupture des fibres de collagène.

De cette manière, des traces restent, comme de petits éclairs qui ont traversé notre corps. Cependant, ce n’est pas un processus douloureux, malgré ce que cela peut sembler.

C’est pourquoi cette affection est si courante pendant l’adolescence, car il s’agit d’un moment crucial où l’organisme traverse de nombreux changements en une courte période.

Elles sont également fréquentes pendant la grossesse ou après des changements brusques de poids. En d’autres termes, des questions comme les hormonales (qui affectent généralement plus les femmes) ou notre mode de vie influent sur leur apparition.

Un autre facteur clé est l’hérédité génétique, qui échappe complètement à notre contrôle. Comme vous pouvez le voir, tous ces processus naturels sont difficiles à contrôler, bien que cela ne signifie pas qu’ils soient impossibles à éviter ou, du moins, à réduire les risques.

Par exemple, certaines zones sont plus susceptibles de les subir. D’une part, il y a les parties les plus délicates du corps, où le derme est plus fin, et d’autre part, les zones où nous avons tendance à prendre du volume, comme la poitrine, l’abdomen, les cuisses ou les fesses.

Les types qui existent

Si au début de l’article nous parlions des vergetures rouges (également appelées vergetures rubra), c’est parce que ce sont les plus fréquentes pendant l’adolescence, car leur teinte rougeâtre est marquée par les capillaires sanguins et indique qu’elles sont de création récente.

C’est la principale différence avec les blanches (ou vergetures alba), qui présentent le même aspect allongé, sauf qu’étant plus installées, la peau a déjà cicatrisé autour de la déchirure. C’est pourquoi elles sont plus difficiles à traiter.

Les meilleurs conseils pour les éliminer et les éviter

Nous trouvons différentes techniques pour prendre soin de notre corps, le maintenir hydraté pour ne pas se briser et prévenir l’apparition des vergetures en premier lieu. Voyons donc les différentes méthodes auxquelles vous pouvez recourir :

Adaptez votre rythme de vie

Je sais qu’entre la pandémie, le stress des examens et la vie en général, il est difficile de maintenir un rythme de vie sain qui vous permette de prendre soin de vous comme vous le devriez. Cependant, il est important de garder certaines questions à l’esprit.

La première est que vous devez boire de l’eau quotidiennement, car une bonne nutrition est essentielle pour maintenir la peau en parfait état. Les infusions sont bonnes aussi, mais pas les sodas ou les jus, qui sont trop sucrés.

De plus, vous devrez avoir une alimentation saine et équilibrée. Cela implique de consommer beaucoup de fruits et légumes et de ne pas abuser des plats préparés, des produits gras, des boissons gazeuses ou de l’alcool. Attention, je ne dis pas que vous ne pouvez pas vous faire plaisir de temps en temps, mais faites attention à ne pas en faire une habitude.

Il convient également de prendre du temps chaque jour pour bouger un peu, que ce soit pour se promener ou faire des étirements à la maison lorsque vous passez trop de temps au bureau. À son tour, au moins trois fois par semaine, faites de l’exercice plus intense pour tonifier et renforcer le derme. Cela peut être la natation, le vélo, le yoga ou la danse, ce que vous aimez le plus!

Un autre facteur clé est le repos. C’est-à-dire que vous devriez dormir au moins huit heures par jour. Comme je sais qu’en période d’examens ou en plein marathon de votre nouvelle série préférée, il est facile de rester éveillé jusqu’à tard, je vous recommande d’essayer de vous fixer un horaire et de le suivre, votre corps vous en remerciera.

Enfin, deux points. L’un est de miser sur l’eau froide lorsque vous prenez votre douche, car elle réactive la circulation. L’autre est d’éviter les vêtements trop serrés et de ne pas rester trop longtemps dans la même position, car cela affecte négativement le flux sanguin.

Procurez-vous une crème spécialisée

Même si prendre des mesures de précaution est très important et bénéfique pour votre corps pour diverses raisons, la façon la plus rapide et la plus efficace d’éliminer les vergetures rouges est de recourir à la cosmétique professionnelle.

La raison en est que ces produits ont été conçus avec cet objectif en tête, donc ils vous permettront d’éliminer les marques en un temps record… Tant que vous êtes constant, car utiliser le produit choisi quotidiennement est essentiel.

Lors de la décision, l’essentiel est de regarder sa formulation, ce qui déterminera son efficacité et si elle est adaptée à votre cas. Il est important qu’il utilise des ingrédients naturels et qu’il n’inclut pas d’irritants, de parabènes ou un excès de conservateurs.

Cependant, il est intéressant qu’il contienne des composés humectants comme la glycérine ou des antioxydants comme la vitamine E. De plus, les produits avec des propriétés anti-inflammatoires réduiront le contour que présente la vergeture et les principes actifs qui réactivent la création de collagène seront très utiles pour nous aider à retrouver l’élasticité perdue et à devenir plus résistants rapidement.

Ensuite, il y a d’autres facteurs à évaluer, comme son prix, sa texture (plus elle est huileuse, plus il est facile qu’elle génère plus de sébum, ce qui est peu recommandé pour les adolescents), son arôme et son emballage, qui doit être opaque et avoir un distributeur pour que l’intérieur se conserve parfaitement.

Le dernier point que vous devez contrôler est son mode d’emploi. Il suffit de profiter toujours du moment après la douche et de l’appliquer uniquement sur la peau préalablement propre et sèche.

Ensuite, répartissez le contenu de manière uniforme sur votre corps et étendez-le par des mouvements circulaires en exerçant une légère pression, comme un massage, pour réactiver la circulation. Répétez le processus chaque matin et chaque soir et, si vous avez des zones particulièrement affectées par les vergetures, insistez dessus.

Complétez avec des remèdes naturels

Enfin, je veux vous parler de solutions maison que vous pouvez réaliser en peu de temps et avec une poignée d’ingrédients faciles à trouver. Parce qu’en optant pour le naturel et le DIY, vous pouvez obtenir de grandes solutions qui sont en plus faites sur mesure.

Par exemple, avec quelques gouttes d’huile de rose musquée et un massage confortable, vous pouvez hydrater la peau, améliorer la circulation et profiter de ses bienfaits cicatrisants pour guérir la peau endommagée par les vergetures. Si vous le mélangez avec de l’huile d’argan, vous retrouverez en même temps de l’élasticité.

Pour qu’ils pénètrent plus en profondeur et agissent ainsi plus efficacement de l’intérieur de l’organisme, il est conseillé de réaliser une exfoliation corporelle une fois par semaine, une technique simple pour laquelle vous aurez seulement besoin d’une cuillère à soupe de café, d’une autre de sucre, d’une petite d’huile essentielle à votre goût et de quelques gouttes de citron.

Lorsque vous avez une pâte homogène, appliquez-la sur le corps, en couvrant bien les zones avec le plus de petites marques. Puis laissez agir pendant une dizaine de minutes avant de retirer les résidus avec beaucoup d’eau froide ou tiède dans tous les cas.

De cette manière, vous éliminez les cellules mortes et favorisez la naissance d’une nouvelle couche de peau plus saine, lisse et uniforme. Il suffit de rappeler que vous ne devez pas abuser de cette technique ni l’appliquer sur des zones endommagées, car c’est un traitement très abrasif.

Enfin, n’oubliez pas que l’aloe vera a de nombreux bienfaits, donc en appliquant directement son gel sur le corps pendant un quart d’heure, comme un masque, vous prendrez soin de votre derme tout en le calmant.

En résumé

Après tout ce que nous avons vu, j’espère avoir clarifié vos doutes concernant cette affection et vous avoir aidé à mieux comprendre comment vous pouvez agir pour éliminer ces marques.

Rappelez-vous que le moyen le plus rapide et le plus efficace est une bonne crème professionnelle, bien qu’il soit indispensable de la combiner avec un rythme de vie sain incluant du sport hebdomadaire, une alimentation variée et une bonne hydratation.

De plus, les remèdes naturels sont un excellent complément, tandis qu’il existe une série de mesures qui vous aideront à maintenir la peau saine et élastique, de manière à ce qu’elle ne se casse pas.

Quoi qu’il en soit, l’essentiel est de garder à l’esprit que vous ne devez pas vous sentir mal d’avoir cette affection, car en plus c’est seulement une question esthétique (super courante) sans aucun risque, donc cela ne vaut pas la peine de se tourmenter pour cela.

De plus, si vous mettez en pratique les conseils que nous avons vus, en quelques semaines, vous remarquerez une grande amélioration, car vous êtes maintenant une experte en vergetures rouges chez les adolescents, comment les prévenir et comment les éliminer une fois pour toutes.