By Angela Solar 
La fase della gravidanza è qualcosa di meraviglioso, momenti di emozioni e cambiamenti nelle nostre vite e anche nel nostro corpo poiché il nostro organismo sperimenta una serie di trasformazioni fisiologiche ed emotive man mano che la gestazione avanza.
A partire dal secondo trimestre di gestazione iniziano a comparire quelle cicatrici così caratteristiche sulla pelle, e proprio per questo, sicuramente più di una volta ti sei chiesta come potremmo evitare quelle smagliature che ci vengono in gravidanza.
Prima di tutto, è importante tenere presente un fattore importante, ed è che durante la gravidanza la pelle può arrivare a stirarsi fino a dieci volte a seconda di ogni donna, questo causa una rottura delle fibre a causa di questo stiramento eccessivo o brusco.
All’inizio sono di colore vinaccia e poi si trasformano in un colore biancastro. La stessa pelle ci dà indicazioni su dove possono iniziare a comparire, quindi è importante prestare attenzione.
Tuttavia, le zone dove solitamente appaiono sono l’addome, il seno, i glutei e le cosce. Inoltre, bisogna sottolineare che le smagliature non scompaiono dopo la gravidanza quindi è molto importante prevenirle il prima possibile, se è qualcosa che ci preoccupa davvero.
Per poterle prevenire, si raccomanda sempre di mantenere una buona alimentazione e una buona idratazione della pelle.
Per quanto riguarda l’alimentazione, durante l’avanzamento della gestazione solitamente si aumenta di peso, tuttavia una cattiva nutrizione può essere abbastanza dannosa per il bambino e per la madre, quindi anche per il nostro corpo.
Per questo è fondamentale mantenere un controllo del peso adeguato e un’alimentazione varia, dove i grandi alleati siano quegli alimenti ricchi di Vitamina A (latticini, carote, broccoli, patate dolci, spinaci), Vitamina E (olio di girasole, noci, mandorle, semi di zucca), Vitamina C (arance, kiwi, ribes), inoltre è importante sottolineare che la vitamina C durante la gestazione aiuta il bambino a sviluppare una serie di cellule forti, migliorando così il suo sviluppo.
Per quanto riguarda l’idratazione, fin da piccoli ci hanno detto che bere molta acqua è importante, ma in questo caso è davvero una parte fondamentale, l’acqua è il modo più naturale per idratare il nostro corpo. Tuttavia, non fa male completare questo processo con oli e creme.
Oggi giorno, grazie ai molti progressi di cui disponiamo, possiamo trovare sul mercato un’ampia varietà di trattamenti che ci permettono di combattere le smagliature.
L’olio di mandorle e l’olio di rosa mosqueta, possono essere grandi alleati naturali per combatterle, poiché ci forniscono quella fonte di idratazione e allo stesso tempo aiutano a rigenerare la nostra pelle.
D’altra parte, optare per creme antismagliature è anche un’ottima opzione, i loro componenti sono piuttosto completi poiché completano la nostra pelle con una grande fonte di vitamine, collagene, elastina, e anche oli che aiutano a migliorare l’elasticità della nostra pelle e a prevenire le smagliature durante e dopo la gravidanza.
Come ogni trattamento, bisogna mantenere una costanza e idratare la zona al mattino e alla sera effettuando delicati massaggi per ottenere risultati a lungo termine e rendere questa fase insieme ai nostri piccoli molto più piacevole senza doverci preoccupare tanto di quei piccoli segni che a volte tanto ci tormentano.
E se non sei riuscita a evitare che ti compaiano smagliature durante la gravidanza, puoi eliminarle come ti consigliamo in questo articolo.