Come fare uno scrub corpo fatto in casa

Se anche tu senti la mancanza dei piccoli lussi di andare a ricevere un trattamento stile spa che ti faccia sentire nuova, ti porto la chiave per scoprire come fare uno scrub corpo casalingo che ti farà sentire come se fossi nelle migliori mani.

Questa tecnica è diventata un imprescindibile della mia routine di cura, poiché riesce a rinnovare completamente il derma. Naturalmente, puoi scommettere sulla cosmetica professionale, poiché ci sono anche eccellenti prodotti come quelli che ti consiglio qui.

Ma di tanto in tanto mi piace poter scegliere gli ingredienti che uso e adattare meglio il prodotto alle mie esigenze specifiche, come fanno nei centri estetici.

Inoltre, il risultato è più economico ed altrettanto efficace, quindi, per incoraggiarti a provarlo, rivediamo perché questo metodo è così efficace e scopriamo i composti ideali per creare il tuo scrub senza dover lasciare il comfort della tua casa.

Tutto quello che devi sapere sugli scrub

Gli scrub sono cosmetici capaci di pulire il derma perché rimuovono le cellule morte, in modo che tutta l’area si ossigeni e si rigenera. Ma vediamo più in dettaglio come agiscono.

Per fare ciò dobbiamo ricordare che lo strato esterno della pelle, noto come epidermide, ha a sua volta cinque strati. Nello strato più esterno è dove si accumulano lo sporco della giornata e le cellule morte, mentre nello strato più interno si formano le nuove cellule.

Cioè, con l’esfoliazione spianiamo loro il cammino per uscire all’esterno mentre eliminiamo gli accumuli che danno alla nostra pelle un aspetto invecchiato, grigiastro e ruvido.

A sua volta, si liberano i pori, si elimina lo sporco accumulato e si riesce a ridurre i brufoli, le rughe, le macchie e le fossette di qualsiasi tipo, poiché la nuova pelle nasce con un aspetto uniforme, liscio, sano e pieno di luminosità.

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Come se non bastasse, si favorisce la proliferazione cellulare, si stimola il sistema linfatico e si riescono ad eliminare le tossine con facilità, mentre l’esfoliazione permette che i trattamenti successivi come la depilazione vengano eseguiti con più facilità.

Come risultato, riusciremo a far sì che il corpo rimanga più setoso al tatto e che i prodotti che utilizziamo successivamente possano penetrare più a fondo. In questo modo, agiranno con maggiore efficacia.

Grazie a tutti questi benefici, sono diventati cosmetici molto ricercati. Ma, anche se li rivendichiamo di più ora, la loro origine risale all’antico Egitto, quindi da anni si prendono cura del nostro derma.

Scopri come fare un buon scrub a casa

Ora che abbiamo spiegato cosa sono gli scrub, è arrivato il momento di metterci all’opera e iniziare a realizzare un prodotto casalingo. Per questo, è importante scoprire le proprietà di ogni ingrediente e come utilizzarli.

Quali composti utilizzare?

Come sicuramente già sai, la formulazione è ciò che determina l’efficacia finale di un prodotto. Nel caso degli scrub succede lo stesso, quindi vediamo quali sono gli ingredienti più interessanti e facili da trovare che puoi usare nel tuo cosmetico.

• Il caffè e lo zucchero sono gli ingredienti più comuni perché con i loro granuli realizzano un’esfoliazione molto efficace, che elimina completamente le impurità. A sua volta, il caffè riesce anche a combattere la cellulite attraverso la combustione dei grassi e lo zucchero (soprattutto quello di canna) riesce a mantenere l’idratazione del derma.
• L’argilla ha molti benefici per il viso. Per esempio, quella verde è cicatrizzante, depurativa e rigenerante, mentre quella grigia è ottima contro l’acne e quella rossa riduce i punti neri. A sua volta, quella rosa è perfetta per pelli sensibili.
• L’avena (sia macinata che in farina) e lo yogurt sono le alternative più delicate, ma ugualmente efficaci. Conferiscono una texture più densa, puliscono il derma e, inoltre, il primo calma i fastidi e lenisce le infiammazioni.
• Il sale riesce a esfoliare con molta profondità, per cui risulta molto intenso, e il limone è un eccellente antiossidante con effetti astringenti. Per questo motivo, anche se questi due composti sono molto benefici, non sono adatti per pelli sensibili.

Ovviamente non puoi prendere tutti questi composti insieme, dovrai scegliere, come vedremo nella sezione successiva. Il bello del DIY è che così eviti sia i conservanti che gli irritanti e i parabeni, quindi sarà un prodotto naturale, efficace e senza rischi.

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Come combinarli?

Infine, non ci resta che vedere come combinare questi ingredienti per ottenere un buon scrub. Ricorda che, oltre a ciò che propongo, puoi creare le tue miscele e, a sua volta, dare un tocco aromatico con l’olio essenziale di tua preferenza.

Per pelli sensibili: scrub all’avena e yogurt

Se cerchi una pulizia profonda ma che non danneggi il tuo corpo, batti uno yogurt naturale con due cucchiai di avena e qualche goccia di olio essenziale (ti consiglio quello di mandorle per apportare nutrimento e profumo).

In soli quindici minuti, ti lascerà la pelle setosa e, soprattutto, molto sollevata, quindi è perfetta per alleviare i fastidi a breve termine e i brufoli e le impurità a medio termine.

Per combattere il grasso: scrub all’argilla verde

Con un po’ di questo ingrediente combinato con un’infusione di camomilla, che aiuta a decongestionare l’area, riuscirai grazie al suo alto contenuto di minerali a purificare la pelle e a sfruttare i suoi benefici antibatterici.

In questo caso dovrai lasciarlo agire un po’ più a lungo, circa 20 minuti, e si formerà uno strato più spesso che si asciugherà parecchio, ma non spaventarti, perché ciò significa che sta facendo effetto.

Contro la cellulite: scrub al caffè

Nel caso ti preoccupi la pelle a buccia d’arancia, dovrai ricorrere al caffè, perché se mescoli una tazzina di questo eccellente stimolante con due di miele e qualche goccia di limone, otterrai una miscela deliziosa che ridurrà i segni che si formano sul derma.

Devo avvertirti però che la sua consistenza è densa e un po’ appiccicosa, quindi forse dovrai aiutarti con una spatola o un pennello per stendere il composto sul tuo corpo.

Chi può utilizzarli?

Essendo un metodo che modifica direttamente l’aspetto del derma, risulta un po’ abrasivo. Per questo motivo, potremmo pensare che non sia adatto a tutti. Tuttavia, finché scegli gli ingredienti corretti e non abusi del loro uso, è più che consigliato per qualsiasi tipo di pelle.

Il motivo è che riesce a pulire i pori e eliminare il grasso delle pelli più setose, riducendo l’acne; diminuire l’aspetto delle linee di espressione nei visi invecchiati e combattere la cellulite nei corpi che ne soffrono.

Ma inoltre, chi soffre di dermatite o problemi di secchezza trarrà beneficio, poiché ossigenando l’area e permettendo che il resto dei cosmetici penetri meglio, ci aiuterà a ottenere una nutrizione perfetta.

Ogni quanto dovresti usarlo?

Per evitare conseguenze negative è necessario che non esageri con gli scrub, perché altrimenti finirai per rompere la barriera protettiva naturale del derma, lasciandolo più esposto ai fattori esterni e facendo sì che si irriti.

Pertanto, la frequenza corretta è una volta alla settimana per pelli normali, anche se puoi aumentare fino a due o tre nelle aree più grasse, soprattutto se non usi ingredienti troppo abrasivi.

Per quanto riguarda i derma più sensibili, è importante lasciarli riposare tra un trattamento e l’altro, affinché si recuperino completamente. In questi casi, sarà sufficiente applicare lo scrub una volta ogni dieci o quindici giorni.

Inoltre, non devi perdere di vista che non devi mai applicare il cosmetico in aree precedentemente danneggiate, sia per eczema, ustioni o ferite di qualsiasi tipo. Allo stesso modo, se in qualche momento avverti fastidi come prurito o rossori, sarà meglio fermarsi e rimuovere i residui con acqua il prima possibile.

Per evitare questo problema, il migliore consiglio è provare prima il prodotto realizzato su una piccola zona, come il polso o dietro l’orecchio. Se non ti genera una reazione avversa, significa che sarà sicuro procedere.

Come applicarlo?

Il metodo di utilizzo è molto semplice e ti richiederà solo pochi minuti in più rispetto a qualsiasi crema tradizionale. Inoltre, condividono molti punti in comune.

Per cominciare, perché deve essere eseguito solo sulla pelle precedentemente pulita e leggermente umida, poiché ciò favorisce che i pori siano già aperti e agisca con maggiore efficacia. Quindi, come sai, l’ideale è approfittare del momento successivo alla doccia.

Successivamente aiutati con le mani per stendere lo scrub formando uno strato uniforme. Come sempre, esegui movimenti circolari in tutto il corpo, che siano ascendenti nelle estremità e che vadano dall’interno verso l’esterno sul viso.

Inoltre, esercita una leggera pressione per riattivare la circolazione e far sì che agisca con più forza. Una volta fatto, lascia agire per circa dieci o quindici minuti prima di rimuovere lo scrub con abbondante acqua fredda, ideale per chiudere i pori e migliorare il flusso sanguigno.

Infine, anche se hai terminato il trattamento, per completarlo è indispensabile usare una buona crema o siero idratante che aiuti la pelle a riprendersi e a ottenere il livello di nutrizione di cui ha tanto bisogno.

Se hai ancora dubbi, in questo articolo ti spiego la sua applicazione corretta più dettagliatamente.

Sai già, con queste opzioni hai tre buone alternative che si adatteranno alle tue esigenze. Con questo e tutto ciò che abbiamo visto in precedenza, ora sai come fare uno scrub corpo casalingo, quindi è arrivato il momento di mettersi all’opera.