Eczema alle mani: cause e trattamento

A volte si forma una specie di ferita, simile a una crosta nelle nostre mani, che oltre ad essere poco estetica, risulta molto fastidiosa. Si tratta di un eczema, di cui parleremo oggi, delle cause per cui si formano e del miglior trattamento contro di essi.

Non è che rappresentino un rischio di qualche tipo, ma sì possono diminuire la nostra qualità della vita generando tanti pruriti che il giorno per giorno diventa un tormento. Inoltre, se entriamo in un ciclo di grattamento, finiremo per farci delle ferite, che solo aggraveranno il problema.

Ma prima di rivedere le soluzioni contro questa condizione, dobbiamo scoprire perché si produce in primo luogo. Solo così riusciremo ad agire con efficacia contro queste infiammazioni e a evitare che si ripresentino.

I motivi per cui spuntano gli eczemi

Gli eczemi sono una specie di ferite che si producono quando il derma reagisce a certe aggressioni o alterazioni, che normalmente sono causate dalla secchezza. Perdendo nutrizione, la pelle si screpola, si irrita, si desquama e adotta un tono rossastro.

A volte persino, se cediamo ai pruriti e ci grattiamo, la zona può arrivare a sanguinare, per cui dobbiamo prendere misure quanto prima affinché il problema non peggiori, poiché poi sarà più difficile trattarlo.

Perché appaiono e quali tipi ci sono?

I motivi per cui possono apparire sono diversi, poiché ci sono vari fattori che influenzano. Dalla genetica ai problemi di allergia, passando per alterazioni nella barriera cutanea, il contatto con sostanze irritanti o, persino, certe intolleranze alimentari.

In generale, possiamo dividere tutte queste cause in due gruppi fondamentali: i fattori scatenanti esterni e i problemi nella struttura cutanea.

Per quanto riguarda le classi di eczemi, dipendono da come evolvono e dal tipo di lesioni che generano, anche se i loro nomi tecnici (come asteatosico, seborroico o varicoso) non abbiamo bisogno di conoscerli per scoprire come trattarli.

Quali sono i primi sintomi?

Indipendentemente dal tipo che siano, i sintomi sono sempre simili. I più caratteristici sono le crepe che si formano nella zona, che danno luogo a placche rossastre, che finiscono per prudere.

Il derma presenta un aspetto desquamato, che fa sembrare la pelle molto più vecchia di quanto in realtà sia, e possono formarsi vescicole di piccole dimensioni.

Ma, prima di tutto ciò, la prima cosa che possiamo apprezzare è una certa rugosità in quell’area, frutto della secchezza.

Esistono fattori che li scatenano?

Sebbene ci siano molti elementi legati alla comparsa degli eczemi, certi fattori tendono ad essere più comuni, per cui dobbiamo prestare loro particolare attenzione.

Uno di questi sono le temperature estreme, siano esse ambienti molto freddi (che seccano l’area e la fanno screpolare) o molto caldi (che generano una sudorazione eccessiva che è altrettanto negativa).

Altri fattori esterni di cui bisogna fare attenzione sono il fumo (di tabacco o del traffico), l’inquinamento in generale, la polvere e il polline, per cui bisogna curare molto la pulizia della nostra casa e spazzare e arieggiare quotidianamente.

Allo stesso modo, i cambi bruschi nelle stesse non sono benefici, così come un’esposizione prolungata al sole. In questa linea, evita anche le sostanze nocive o irritanti che si trovano nei prodotti di igiene o pulizia.

Infine, un altro elemento che influisce è il nostro livello di ansia. Per questo motivo, se ci preoccupiamo per gli eczemi, questi peggiorano.

Perché sono così frequenti nelle mani?

Sebbene gli eczemi possano comparire in qualsiasi parte del corpo, è nelle mani che sono più frequenti. Questo è dovuto, da un lato, al fatto che il derma di quella zona è il più sottile e delicato e, dall’altro, al fatto che è continuamente esposto ai fattori esterni.

Inoltre, influisce anche il fatto che siano una parte che usiamo praticamente per tutto (in modo che si usurino di più) e che in questi mesi di pandemia abbiamo aumentato l’igiene in quella zona.

Le soluzioni per alleviare il problema

Ora che abbiamo più chiari i motivi per cui compaiono gli eczemi, possiamo capire meglio come possiamo evitare la loro comparsa e alleviare i fastidi che generano. Per riuscirci è importante trovare i prodotti adeguati, per cui presta molta attenzione.

Impara come prevenire

Il modo migliore per alleviare gli eczemi è evitare che compaiano in primo luogo. Per farlo, devi monitorare il tuo ambiente e la tua routine mentre prendi una serie di semplici precauzioni, che ti aiuteranno a mantenere la pelle più sana.

Per cominciare, non c’è niente di meglio di una corretta idratazione per mantenere il corpo sempre in perfetto stato, il che include il derma. Pertanto, devi avere sempre a portata di mano una borraccia con acqua, per non dimenticarti di bere circa due litri durante il giorno.

Poi, una dieta tanto ricca quanto varia metterà in forma l’organismo e fare un po’ di sport ogni settimana aiuterà a mantenere elastico il tuo derma, in modo che non si rompa con tanta facilità.

In relazione all’igiene, utilizza sempre acqua fredda o tiepida quando lavi la zona (poiché riattiva la circolazione), non fare docce molto lunghe e utilizza un sapone che non sia troppo aggressivo, né contenga sostanze dannose o irritanti.

Quando pulisci, è meglio utilizzare i guanti, perché se entri in contatto con prodotti chimici come la candeggina, le conseguenze saranno negative e sentirai anche un grande dolore.

Allo stesso modo, se fa molto freddo all’esterno, copriti le mani, anche se cerca che i guanti in questa occasione siano di cotone poiché è un materiale che traspira bene.

In questa linea, evita per quanto possibile le temperature estreme. Il motivo è che il calore provoca una sudorazione eccessiva e il freddo secca il derma, mentre i cambi bruschi sono ugualmente dannosi, perché la pelle non avrà tempo di adattarsi.

Per quanto riguarda le abitudini all’interno della propria casa, l’ideale è spazzare e areare ogni giorno, meglio nelle ore in cui il polline è più basso. Inoltre, evita tappeti, moquette e ventilatori, poiché accumulano e spargono qualsiasi tipo di particella.

Ci sono anche raccomandazioni adeguate per gli eczemi di origine allergica da contatto, come evitare di stare vicino a ciò che li genera. Lo stesso vale se il motivo è qualche intolleranza alimentare.

In tutti i casi, non appena avverti prurito, il mio consiglio è di limare bene le unghie, per non farti male quando ti gratti, ma anche di applicare uno dei metodi che vedremo di seguito.

Usa prodotti specializzati

Una volta che l’eczema ha fatto la sua comparsa, i cosmetici professionali saranno gli unici capaci di fornirci un sollievo immediato, ma questo è solo uno dei loro vantaggi, poiché prevengono anche la comparsa di nuove ferite mentre curano e proteggono il derma.

La loro efficacia risiede nella loro capacità di nutrire a fondo la pelle, in modo che recuperi la sua elasticità naturale e non si rompa o screpoli tanto. Per questo, la prima cosa a cui devi prestare attenzione è che la formula contenga sostanze idratanti, come sono l’acido ialuronico e la glicerina.

Nella loro composizione troveremo la chiave della loro efficacia. Se vuoi un prodotto tanto potente quanto sicuro, dai priorità agli ingredienti naturali. Tra questi è conveniente che ci siano antinfiammatori, che ammorbidiscono la desquamazione, e vitamine A ed E.

È altrettanto importante che non contenga alcol, parabeni, irritanti o un eccesso di conservanti, poiché oltre a favorire l’effetto combinato, sono composti che possono danneggiare le tue mani.

Dopo questo puoi valutare elementi come la fragranza o la texture, la cui densità può essere un indicatore del loro potere nutritivo, poiché in generale quelle più unte apportano una maggiore idratazione, anche se in cambio impiegano più tempo ad assorbirsi completamente.

Un altro fattore da tenere in conto è il packaging. Non per quanto sia bello o brutto, ma per come conserva il prodotto. Se il barattolo è opaco e ha un dosatore, meglio, poiché la crema sarà protetta dai fattori esterni.

Ti consiglio anche che il contenitore abbia una misura ridotta per poterlo portare sempre con te. Il motivo è che a causa dell’uso costante di gel antisettici e del freddo, la pelle si screpola facilmente, per cui dovrai applicare il cosmetico non appena noti fastidi.

Per ottenere i migliori risultati la costanza sarà la chiave. Utilizza la crema che hai scelto almeno due volte al giorno, una all’inizio della giornata e l’altra alla fine, affinché l’idratazione duri tutto il giorno.

Ma non perdere di vista che puoi applicarla nuovamente tutte le volte che necessario, poiché non esiste alcun pericolo. Semplicemente fallo sulla zona precedentemente pulita e con movimenti circolari e una leggera pressione, per favorire l’assorbimento e riattivare la circolazione.

Crea i tuoi rimedi casalinghi

Se ti piace sperimentare o vuoi un complemento alla tua crema idratante, ecco alcune soluzioni semplici che ti serviranno per alleviare i fastidi e aumentare il livello di idratazione.

La mia soluzione preferita consiste nel pelare e schiacciare un avocado maturo, aggiungere un cucchiaio di miele e due di olio essenziale di mandorle e mescolare bene, fino ad ottenere una pasta omogenea che devi applicare sulle mani per 15 minuti prima di risciacquare con abbondante acqua tiepida.

Nel caso in cui desideri qualcosa di più semplice, fare piccoli massaggi con oli essenziali o applicare direttamente il gel estratto da una foglia di aloe vera riusciranno a ridurre i fastidi e favorire la guarigione.

Dopo questa panoramica, spero che comprenda cosa sono e perché sorgono questi disturbi nel derma. In ogni caso, se noti altri sintomi o questi sono persistenti, rivolgiti a uno specialista.

Ricorda che per fermare le ferite e i rossori, il trattamento più rapido ed efficace sono le creme idratanti professionali. Con esse, indipendentemente dalle cause che generano il tuo eczema, sarai in buone mani e lascerai le tue ben protette!