By Angela Solar 
Às vezes, forma-se uma espécie de ferida, como uma crosta em nossas mãos, que além de ser pouco estética, é muito incômoda. Trata-se de um eczema, que é do que vamos falar hoje, das causas pelas quais se formam e do melhor tratamento contra eles.
Não é que suponham um risco de algum tipo, mas sim podem diminuir nossa qualidade de vida ao gerar tanta coceira que o dia a dia se torna um incômodo. Além disso, se entrarmos em um ciclo de coçar, acabaremos por fazer feridas, que só agravarão o problema.
Mas antes de revisar as soluções contra essa condição, temos que descobrir por que ela ocorre em primeiro lugar. Só assim conseguiremos agir com eficácia contra essas inflamações e evitar que voltem a ocorrer.
Os motivos pelos quais surgem eczemas
Os eczemas são uma espécie de feridas que se produzem quando a derme reage a certas agressões ou alterações, que normalmente são causadas pela secura. Ao perder nutrição, a pele se racha, se irrita, descama e adota um tom avermelhado.
Às vezes, até mesmo, se cedermos à coceira e nos coçarmos, a região pode chegar a sangrar, por isso devemos tomar medidas o quanto antes para que o problema não piore, pois então será mais difícil de tratar.
Por que aparecem e que tipos existem?
Os motivos pelos quais podem aparecer são diversos, já que há vários fatores que influenciam. Desde a genética até problemas de alergia, passando por alterações na barreira cutânea, contato com substâncias irritantes ou até mesmo certas intolerâncias alimentares.
Em geral, podemos dividir todas essas causas em dois grupos fundamentais: os desencadeantes externos e os problemas na estrutura cutânea.
Quanto às classes de eczemas, dependem de como vão evoluindo e do tipo de lesões que geram, embora seus nomes técnicos (como asteatósico, seborreico ou varicoso) não precisemos saber para descobrir como tratá-los.
Quais são os primeiros sintomas?
Independentemente do tipo que sejam, os sintomas são sempre similares. Os mais característicos são as rachaduras que se formam na região, que dão lugar a placas avermelhadas, que acabam por coçar.
A derme apresenta um aspecto descamado, que faz com que pareça muito mais velha do que realmente é, e podem surgir pequenas bolhas.
Mas, antes de tudo isso, o primeiro que podemos apreciar é uma certa rugosidade nessa área, fruto da secura.
Existem fatores que os desencadeiam?
Embora haja uma multitude de elementos relacionados com o aparecimento de eczemas, certos fatores costumam ser mais habituais, por isso temos que prestar-lhes especial atenção.
Um deles são as temperaturas extremas, sejam aqueles ambientes muito frios (que secam a área e fazem com que se rache) ou muito quentes (que geram uma sudoração excessiva que também é muito negativa).
Outros fatores externos com os quais devemos ter cuidado são a fumaça (de tabaco ou do trânsito), a contaminação em geral, o pó e o pólen, por isso devemos cuidar muito da limpeza de nossa casa e varrer e ventilar diariamente.
Da mesma forma, mudanças bruscas nas mesmas não são benéficas, assim como uma exposição prolongada ao sol. Nessa linha, evite também as substâncias nocivas ou irritantes que se encontram em produtos de higiene ou limpeza.
Por último, outro elemento que influencia é nosso nível de ansiedade. Por isso mesmo, se nos agoniarmos com os eczemas, estes pioram.
O que os torna tão frequentes nas mãos?
Embora os eczemas possam ocorrer em qualquer parte do corpo, é nas mãos onde são mais frequentes. Isso se deve, por um lado, ao fato de que a derme dessa área é a mais fina e delicada e, por outro, porque está continuamente exposta aos fatores externos.
Além disso, também influencia o fato de serem uma parte que usamos praticamente para tudo (de forma que se desgastam mais) e que nestes meses de pandemia tenhamos aumentado a higiene nessa área.
As soluções para aliviar o problema
Agora que temos mais claros os motivos pelos quais surgem os eczemas, podemos entender melhor como podemos evitar seu aparecimento e acalmar os incômodos que geram. Para conseguir isso é importante encontrar os produtos adequados, por isso preste muita atenção.
Aprenda a prevenir
A melhor maneira de combater os eczemas é evitar que apareçam em primeiro lugar. Para isso, você deve vigiar seu ambiente e sua rotina, ao mesmo tempo em que toma uma série de precauções simples, que ajudarão a manter a pele mais saudável.
Para começar, nada como uma correta hidratação para que o corpo esteja sempre em perfeito estado, o que inclui a derme. Portanto, você deve ter um termo com água sempre à mão, para que não se esqueça de que é conveniente beber cerca de dois litros ao longo do dia.
Depois, uma dieta tão rica quanto variada colocará o organismo em forma e fazer algum esporte todas as semanas conseguirá manter sua derme elástica, de forma que não se rompa com tanta facilidade.
Em relação à higiene, utilize sempre água fria ou morna quando lavar a área (pois reativa a circulação), não tome banhos muito longos e use um sabonete que não seja muito agressivo, nem contenha substâncias prejudiciais ou irritantes.
Na hora de limpar, é melhor que você use luvas, porque se você entrar em contato com produtos químicos como alvejantes as consequências serão negativas e além disso você sentirá uma grande dor.
Da mesma maneira, se fizer muito frio no exterior, proteja as mãos, mas tente que as luvas desta vez sejam de algodão, pois é um material que respira bem.
Nessa linha, evite na medida do possível as temperaturas extremas. O motivo é que o calor provoca uma sudoração excessiva e o frio resseca a derme, enquanto as mudanças bruscas são igualmente prejudiciais, porque a pele não terá tempo de se adaptar.
Quanto às regras dentro de casa, o ideal é varrer e ventilar diariamente, de preferência em horários em que o pólen esteja mais baixo. Além disso, evite tapetes, carpetes e ventiladores, pois se dedicam a acumular e espalhar qualquer tipo de partícula.
Também existem recomendações adequadas para os eczemas cujo origem é alérgica por contato, como evitar estar perto daquilo que o gera. O mesmo ocorre se o motivo for alguma intolerância alimentar.
Em todos os casos, assim que notar coceira, meu conselho é que lixe bem suas unhas, para que não se machuque quando se coçar, mas também que aplique algum dos métodos que vamos ver a seguir.
Utilize produtos especializados
Uma vez que o eczema tenha aparecido, os cosméticos profissionais serão os únicos capazes de nos proporcionar um alívio imediato, mas essa é apenas uma de suas vantagens, pois também previnem o aparecimento de novas feridas ao mesmo tempo em que cuidam e protegem a derme.
Sua eficácia reside em sua capacidade de nutrir profundamente a pele, de forma que recupere sua elasticidade natural e não se rompa ou rache tanto. Por isso, a primeira coisa que você deve observar é que a fórmula contenha substâncias umectantes, como ácido hialurônico e glicerina.
Em sua composição está a chave de sua eficácia. Se você quiser um produto tão potente quanto seguro, priorize os ingredientes naturais. Entre eles, é conveniente que haja anti-inflamatórios, que suavizam a descamação, e vitaminas A e E.
É igualmente importante que não contenha álcoois, parabenos, irritantes ou um excesso de conservantes, pois além de fomentar o efeito combinado, são compostos que podem danificar suas mãos.
Depois disso, você já pode valorizar elementos como sua fragrância ou textura, cuja densidade pode ser um indicativo de seu poder de nutrição, já que em geral aquelas mais untuosas proporcionam uma maior hidratação, embora demorem mais para serem completamente absorvidas.
Outro fator a considerar é a embalagem. Não pela beleza ou feiura, mas por como conserva o produto. Se o frasco for opaco e tiver um dispensador, melhor, pois a crema ficará protegida contra os fatores externos.
Também recomendo que a embalagem tenha um tamanho reduzido para que você possa levá-la sempre consigo. O motivo é que devido ao uso constante de géis antissépticos e ao frio, a pele se racha com facilidade, por isso você deve aplicar o cosmético assim que notar incômodo.
Para conseguir os melhores resultados, a constância será fundamental. Utilize a crema que você escolheu pelo menos duas vezes ao dia, uma no início do dia e outra no final, para que a hidratação dure o dia todo.
Mas não perca de vista que você pode aplicá-la quantas vezes forem necessárias, pois não existe nenhum perigo. Simplesmente faça isso sobre a área previamente limpa e através de movimentos circulares e uma leve pressão, para fomentar a absorção e reativar a circulação.
Crie seus próprios remédios caseiros
Se você gosta de experimentar ou quer um complemento para seu creme hidratante, aqui estão algumas soluções simples que ajudarão a acalmar o incômodo e aumentar o nível de hidratação.
Minha solução estrela consiste em descacar e amassar um abacate maduro, adicionar uma colher de mel e duas de óleo essencial de amêndoas e misturar bem, até obter uma pasta homogênea que você deve aplicar nas mãos durante 15 minutos antes de retirar com abundante água morna.
Caso você queira algo mais simples, dar pequenas massagens com óleos essenciais ou aplicar diretamente o gel extraído de uma folha de aloe vera reduzirão o incômodo e fomentarão a recuperação.
Após esta revisão, espero que você compreenda o que são e por que surgem esses incômodos na derme. De qualquer forma, caso note outros sintomas ou estes sejam persistentes, procure um especialista.
Lembre-se de que para combater as feridas e vermelhidão, o tratamento mais rápido e eficaz são os cremes hidratantes profissionais. Com eles, independentemente das causas que geraram seu eczema, você estará em boas mãos e deixará as suas bem protegidas!