By Angela Solar 
Em meio a uma situação tão avassaladora, é complicado encontrar energias para se cuidar. Para facilitar um pouco, trago para você os remédios caseiros para a celulite mais simples de colocar em prática.
Tenho certeza de que não sou a única pessoa a quem a pandemia, o confinamento e o estresse resultante fizeram descuidar um pouco dos hábitos, de modo que acabei notando certos estragos no meu corpo.
Entre as horas passadas na cozinha como distração e como isso se traduziu em ganho de peso e a falta de exercício como consequência do trabalho remoto, que aparecesse a temida pele de laranja era questão de tempo.
Felizmente, há várias maneiras de tratar essa condição sem precisar dedicar muito tempo ou uma grande quantidade de energia, da qual nem sempre dispomos. Então continue lendo para conhecer os melhores truques.
O que é a celulite e como você pode preveni-la?
Assim como não se pode começar uma casa pelo telhado, também não podemos descobrir como acabar com a pele de laranja se antes não tivermos claro do que se trata exatamente. Além disso, dessa forma conseguiremos adotar medidas para evitar que ela apareça em primeiro lugar.
Na verdade, esse problema é puramente estético e está relacionado com o acúmulo de agrupamentos adiposos sob a epiderme, que é o que dá à nossa pele aquele aspecto irregular, rugoso e ondulado que tanto nos desagrada.
Além disso, não tem nenhuma complicação ou perigo derivado, embora possa ser uma boa maneira de nos indicar que precisamos começar a apostar em hábitos de vida mais saudáveis que nos permitam ficar em forma e, portanto, mais saudáveis.
Por isso, a melhor maneira tanto de tratar quanto de prevenir consiste simplesmente em manter uma dieta equilibrada e variada, ter uma boa rotina de sono e praticar esportes todas as semanas. Só assim você conseguirá mudanças notáveis de verdade.
Aposte em exercícios específicos como yoga ou bicicleta ergométrica se você precisar passar muito tempo em casa e combine com alguma tonificação, seja em todo o corpo se seu problema for generalizado ou mais focado nas áreas-chave onde você tem a celulite mais assentada.
Outros detalhes interessantes têm a ver com melhorar a circulação e liberar toxinas, para o que você deve apostar em certas infusões, priorizar a água fria ao tomar banho, não ficar muito tempo com as pernas cruzadas e evitar roupas muito apertadas.
Além disso, é vital que você esteja sempre bem hidratada. Se você tiver um cantil ao seu lado o tempo todo, será mais fácil lembrar de beber alguns goles de vez em quando.
Como elaborar remédios naturais em casa?
Sabendo que a celulite é simplesmente gordura acumulada, podemos imaginar que para combatê-la será necessário apostar em compostos que sejam capazes de dissolver esse excesso de sebo.
Claro, só usaremos ingredientes naturais, então vamos ver os diferentes tipos de tratamentos que podem ser criados com eles.
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Confie em uma boa esfoliação
Remover células mortas é uma excelente maneira de renovar a derme e dar-lhe uma aparência mais lisa e uniforme, completamente livre de marcas. Para isso, convém esfoliar todas as semanas.
O ingrediente estrela para conseguir isso é o café, embora o açúcar seja outra grande alternativa. Por serem granulados, permitem criar esse efeito de limpeza que elimina as células que já cumpriram sua função vital.
Além disso, você pode misturá-los, pois com o primeiro você também reativa o organismo. Para isso, misture meia xícara de café com duas ou três colheres de açúcar, de preferência mascavo. Misture bem até obter uma pasta.
Depois, basta distribui-la pela área a ser tratada e deixar agir por cerca de 10 minutos. Se adicionar mel, a consistência será mais cremosa, o aroma mais doce e deixará um efeito sedoso na pele.
Você também pode optar por uma alternativa menos agressiva caso sua pele seja sensível. Basta substituir o açúcar por um óleo essencial de sua escolha, como o de amêndoas, um clássico do cuidado corporal.
Lembre-se de remover completamente os resíduos com água fria e aplicar imediatamente depois um bom creme hidratante. Ao mesmo tempo, não se esqueça de que é conveniente realizar a esfoliação apenas na pele previamente limpa e seca, de preferência após o banho, para que seja mais profunda.
Descubra as máscaras de argila
Se as máscaras se tornaram indispensáveis, é graças aos seus enormes benefícios. No entanto, tendemos a reduzi-las a um cosmético facial quando, na verdade, podemos (e devemos!) aplicá-las em todo o corpo.
Claro, podemos criar opções simples em casa. Basta comprar um pouco de argila, de preferência verde, pois desintoxica a derme graças ao seu conteúdo em bentonita e magnésio. Ou seja, devolve a luz e faz com que pareça radiante e bonita.
Por sua vez, a argila vermelha é um excelente composto anti-inflamatório que permite descongestionar o organismo. Se você tem problemas circulatórios, de irritação ou de acúmulo de líquidos, essa será sua melhor alternativa.
Uma vez que você tenha decidido qual usar, basta pegar uma pequena quantidade e misturá-la com um pouco de água morna enquanto amassa até obter uma pasta homogênea. Em seguida, distribua e aguarde cerca de 20 minutos antes de retirar.
De novo, é um tratamento do qual não devemos abusar, então reserve um dia por semana para fazê-lo.
Os pincéis e as massagens são seus aliados
Como quebrar os nódulos adiposos deve ser uma de nossas prioridades, podemos recorrer às escovas corporais para conseguir isso.
Esses objetos, usados durante o banho, conseguem quebrar esses aglomerados de gordura e, ao mesmo tempo, reduzir o excesso de líquidos que retemos e liberar toxinas. Além disso, produzem um efeito de massagem muito agradável.
Não importa se você optar por escovas de cerdas naturais, luvas de lufa ou sua alternativa favorita. O importante é que você exerça a pressão adequada para liberar a gordura e ativar o fluxo sanguíneo.
Se você não quiser comprar nenhum aparelho (embora haja muitas opções baratas e confortáveis), pode simplesmente recorrer às massagens manuais, tanto na hora do banho quanto depois.
Para este último caso, recomendo que você combine com um óleo essencial misturado com um pouco de suco de limão, para que o efeito seja melhor.
A melhor solução: os cremes redutores
Claro, os cremes são o primeiro produto em que pensamos quando falamos de cosméticos. Graças à sua textura untuosa, seus resultados excelentes e a facilidade de aplicação, ele se tornou a grande estrela dos cuidados por méritos próprios.
Além disso, você não precisa de muito, com algumas gotas de azeite de oliva que nutrirão profundamente e uma colher do seu óleo essencial favorito terá uma solução rápida. Se quiser torná-lo mais refrescante e adstringente, adicione algumas gotas de limão (evite se sua pele for muito sensível).
Uma alternativa super confortável é recorrer ao aloe vera, uma planta muito benéfica para a pele por vários motivos. Se você extrair diretamente o gel de suas folhas e aplicá-lo no corpo por alguns minutos, obterá um efeito calmante imediato (que aumenta se você tiver deixado a folha na geladeira por um tempo antes) e bons resultados.
Outra opção é misturar esse gel com os óleos mencionados anteriormente ou até mesmo com um pouco de mel, para dar uma textura mais espessa e torná-lo mais nutritivo.
O método de uso consiste simplesmente em realizar uma massagem com movimentos circulares e pequenas pinçagens nas partes com mais celulite. Assim, em poucos minutos você terá terminado.
No entanto, embora essa solução seja eficaz, a forma de conseguir grandes resultados em menos tempo é ir diretamente aos cosméticos profissionais. Por exemplo, minha alternativa favorita é o creme anticelulite da Akento Cosmetics, cuja formulação natural é completamente segura.
As vantagens do DIY
Os tratamentos englobados no do it yourself (faça você mesma em português) podem parecer complicados e trabalhosos, embora como vimos, existem de todos os tipos.
Ao mesmo tempo, eles têm certas vantagens em relação aos métodos convencionais, como o fato de você poder selecionar e supervisionar toda a formulação, evitando assim a inclusão de substâncias nocivas e adaptando-a às suas necessidades.
Como reutilizamos embalagens, estaremos gastando menos plástico. Ou seja, é uma alternativa bastante ecológica, especialmente se apostarmos no vidro. E, dado que os ingredientes geralmente não são caros, em muitos casos também estaremos economizando dinheiro.
Por fim, pode ser uma boa maneira de iniciar um hobby que envolve trabalho manual e afastar-se das telas por um tempo, uma maneira segura e excelente de se distrair enquanto se sente realizada.
Agora que você já sabe como fazer os melhores remédios caseiros para a celulite, pode se colocar em ação e experimentar seus benefícios na sua pele, embora sem se esquecer de combiná-los com algum produto profissional e com um ritmo de vida adequado.