By Angela Solar 
Die Tendenz, Pickel und Mitesser zu bekommen, scheint sich in vielen Fällen aufgrund der Maskenpflicht verschlimmert zu haben. Wenn du dieses Problem vermeiden möchtest, musst du lernen, wie du offene Poren richtig schließen kannst.
Der Grund dafür ist, dass durch das ständige Tragen einer Maske mehr Fett und Talg im Gesicht angesammelt werden. Obwohl wir dadurch auch besser vor äußeren Einflüssen wie Umweltverschmutzung oder Pollen geschützt sind, leidet die Haut dennoch.
Da wir inmitten der Pandemie natürlich nicht auf diese Schutzmaßnahmen verzichten können, ist es wichtig, alternative Wege zu finden, um die Haut zu pflegen und ein glattes, gleichmäßiges und makelloses Hautbild zu erreichen. Hier kommen die offenen Poren ins Spiel, wie wir sehen werden.
Was sind Poren genau?
Fangen wir mit den Grundlagen an. Poren sind kleine Kreise auf der Haut, die wie winzige Löcher erscheinen, die oft unbemerkt bleiben, aber manchmal Schmutz ansammeln und zur Bildung von Mitessern führen können.
Trotz der Unannehmlichkeiten, die sie verursachen, haben sie eine wichtige Funktion, da sie die Haut durch die Ausscheidung von überschüssigem Schweiß, Fett oder abgestorbenen Zellen mit Sauerstoff versorgen. Das heißt, sie tragen dazu bei, dass unsere Haut in einem perfekten Zustand bleibt.
Warum öffnen sie sich?
Es ist üblich, dass die Haut ab der Pubertät aufgrund hormoneller Veränderungen mehr Talg und Schweiß absondert, die sich im Gesicht ansammeln und in die Poren eindringen, was zu einer Verstopfung führt.
Infolgedessen sind diese Löcher gezwungen, ihre Größe zu erhöhen, um diese Partikel aufzunehmen und sich zu öffnen, was schließlich zu Akneproblemen führt.
Aber das bedeutet nicht, dass dies nur in diesem Lebensabschnitt passiert, denn im Laufe der Jahre wird die Haut schwächer und altert. Da ihre Zellen an Kraft verlieren, öffnen sich auch die Poren.
Außerdem treten sie häufiger bei Menschen mit fettiger Haut oder bei längerer Exposition gegenüber bestimmten äußeren Einflüssen oder Verunreinigungen, wie Verkehr oder sehr feuchten Orten, auf.
Abgesehen von diesen Elementen, die wir nicht kontrollieren können, gibt es Techniken und Produkte, die die Poren erweitern, um sie zu reinigen, wie die Anwendung von heißem Dampf oder bestimmten Peeling-Kosmetika.
Das Problem in diesen Fällen ist, dass, wenn wir sie danach nicht richtig schließen, sie wieder mit Schmutz gefüllt werden und wir wieder am Anfang stehen.
Wie entstehen Mitesser?
Wie bereits erklärt, führt die Verstopfung der Poren zur Bildung von Mitessern aufgrund des überschüssigen Talgs.
Ihre Farbe hängt davon ab, dass diese Ansammlung bei Kontakt mit Luft oxidiert und diesen dunklen, unästhetischen Farbton annimmt. Manchmal können sie sogar zu Pickeln führen.
Neben den Eigenschaften unserer Haut gibt es auch andere Elemente, die dieses Phänomen fördern. Einige haben wir bereits erwähnt, wie Rauch aus dem Verkehr oder Tabak, oder irgendeine andere Partikel, die durch die Verschmutzung entsteht.
Aber auch das Klima spielt eine wichtige Rolle, da hohe Temperaturen dazu führen, dass sich die Poren öffnen und mehr Schmutz eindringen kann. Deshalb fördern Masken, die ein Mikroklima im Gesicht erzeugen, diesen Prozess.
Ein weiteres wesentlicher Faktor ist natürlich eine unzureichende Reinigung. Wenn wir dies zu selten tun oder die verwendeten Produkte unzureichend sind, werden wir die Konsequenzen bemerken.
Wie reinige und schließe ich die Poren?
Wenn du nun verstanden hast, was Poren sind, welche Funktion sie haben und warum wir sie sauber halten sollten, werden wir die besten Techniken zur Entfernung von Unreinheiten und zur anschließenden Verkleinerung ihrer Größe vertiefen.
Es stimmt, dass du sie nicht vollständig schließen kannst, aber es ist möglich, sie weniger sichtbar und somit weniger störend zu machen. Dafür kannst du die Techniken anwenden, die wir jetzt sehen werden.
Reinige und hydratisiere dein Gesicht täglich
Eine rechtzeitige Reinigung vermeidet viele Probleme. Der Schlüssel liegt in der Verwendung einer guten Seife oder eines Mizellenwassers, das dir hilft, die im Gesicht angesammelten Rückstände zu entfernen. Suche eine Formulierung, die zu deinem Gesicht passt, vorzugsweise eine milde, wenn sie für den täglichen Gebrauch bestimmt ist, und mit einem neutralen pH-Wert.
Du solltest es jeden Morgen und Abend verwenden, ohne Ausnahme, aber auch jedes Mal, wenn du Make-up-Reste entfernen möchtest. Denke daran, dass du niemals mit schlecht entfernten Lidschatten oder Foundation schlafen gehen solltest, da du nicht nur alles verschmutzt, sondern auch die Haut nicht atmen lässt.
Sobald du fertig bist, nutze die Gelegenheit, dass dein Gesicht sauber ist, um eine Feuchtigkeitscreme oder ein Serum aufzutragen, damit die Haut perfekt genährt ist. Wähle erneut ein Kosmetikum, das zu deinem Hauttyp passt, und vermeide sehr fettige Produkte, wenn du Probleme mit überschüssigem Talg hast.
Führe ein wöchentliches Peeling durch
Über diese tägliche Pflegeroutine hinaus ist es unerlässlich, wöchentlich ein Peeling durchzuführen. Der Grund dafür ist, dass diese Technik die Poren von Schmutz befreit, angesammelte Partikel entfernt und abgestorbene Zellen reinigt.
Gleichzeitig wird das Gesicht mit Sauerstoff versorgt und Toxine entfernt, wodurch der matte Teint verschwindet und die Haut gereinigt wird.
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Der richtige Zeitpunkt für das Peeling ist nach der Dusche, um die Feuchtigkeit zu nutzen, die das Produkt besser eindringen und die Poren gründlicher reinigen lässt, da sie zunächst geöffnet werden.
Du musst das Produkt nur durch eine aufsteigende Massage auftragen und dabei besonders die T-Zone (denke daran: Stirn, Nase und Kinn) betonen, etwa 15 Minuten einwirken lassen und dann die Reste mit reichlich kaltem Wasser entfernen, was die Poren verschließt. Hier findest du weitere Informationen, wie du es in allen Bereichen richtig machst.
Zum Abschluss trage die Feuchtigkeitscreme auf und genieße das Ergebnis!
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Vertraue auf Dampfbäder
Extreme Temperaturen beeinflussen unsere Haut. Im Falle von heißem Wasser bewirkt der aufsteigende Dampf, dass sich die Poren öffnen und gereinigt werden. Dazu musst du nur eine Schüssel mit heißem Wasser füllen und, mit sauberem Gesicht, den Kopf darüber halten.
Sei vorsichtig und halte einen sicheren Abstand, da du dich sonst verbrennen könntest. Um dies zu vermeiden und bessere Ergebnisse zu erzielen, bedecke dein Gesicht mit einem Handtuch, das die Feuchtigkeit aufnimmt und auf das Gesicht überträgt.
In nur 10 Minuten wirst du dein Ziel erreichen. Wasche dich anschließend mit kaltem Wasser, um sie zu verschließen. Sei vorsichtig, denn wie im vorherigen Schritt, sollte man nicht übertreiben, also wende diese Methode nur alle fünfzehn Tage an.
Oder setze auf eiskaltes Wasser
Im Gegensatz dazu sorgen Eiswürfel für mehr Festigkeit im Gesicht. Wenn die Haut straffer wird, verkleinern sich die Poren. Wieder einmal hilft dir ein Tuch, damit das gefrorene Wasser nicht direkt mit deiner Haut in Kontakt kommt und sie beschädigt.
Wasche erneut dein Gesicht, bevor du beginnst, da diese Methode nicht hilft, Schmutz zu entfernen. Wickele dann einen Eiswürfel in ein Tuch und fahre damit über dein gesamtes Gesicht, wobei du versuchst, nicht länger als eine halbe Minute zu brauchen. Diese Technik kannst du einmal pro Woche wiederholen, vorzugsweise nach der Dusche.
Andere einfache natürliche Heilmittel
Mit einer Handvoll Produkte, die du sicher in deinem Kühlschrank oder, ersatzweise, in jedem Supermarkt finden kannst, erzielst du großartige Ergebnisse.
Zunächst einmal verringert ein natürlicher Joghurt die Größe der Poren aufgrund seiner antibakteriellen Vorteile. Dank seines hohen Gehalts an Probiotika und Milchsäure sind die Ergebnisse hervorragend, wenn du ihn einmal pro Woche als Maske verwendest.
Etwas Ähnliches geschieht mit Eiweiß, das unsere Haut dank seiner Aminosäuren tief reinigt. Um dies zu erreichen, schlage das Eiweiß kräftig auf und trage es auf dein Gesicht auf, lasse es einige Minuten einwirken und entferne die Reste. Wiederhole den Vorgang bis zu maximal zweimal pro Woche.
Erstelle deine eigenen Lösungen
Backpulver kann dir helfen, da es die Haut austrocknet. Deshalb sollte es nicht übermäßig verwendet werden. Mische es mit Wasser, bis du eine Paste erhältst, die du nur auf die Bereiche mit den meisten Poren auftragen solltest und nie länger als 5 Minuten einwirken lassen.
Massiere während der ersten 30 Sekunden, bevor es trocknet, als ob es ein Peeling wäre. Entferne es schließlich mit reichlich kaltem Wasser. Nach einer halben Woche kannst du den Vorgang wiederholen. Es sei denn, deine Haut ist empfindlich, in diesem Fall besser sieben Tage warten.
Wenn deine Haut nicht zu fettig ist oder es dir nichts ausmacht, dich ein wenig einzuschmieren, kannst du mit einem Esslöffel Haferflocken und zwei Esslöffeln Honig eine Paste herstellen, die, wenn du sie mindestens dreimal pro Woche etwa 15 Minuten wirken lässt, dein Gesicht weicher macht und die Poren verkleinert.
Verwende Make-up, um sie zu kaschieren
Zum Schluss empfehle ich dir diese Alternative, die meiner Meinung nach nur für besondere Anlässe geeignet ist, bei denen du deine Poren kaschieren möchtest. Mit einer leichten Foundation kannst du sie weniger sichtbar machen. Setze auf matte Töne, um Glanz zu vermeiden.
Ich denke, dass du diese Option nicht zu oft nutzen solltest, da sie die Poren verstopft, mehr Schweiß und Make-up ansammelt und gleichzeitig verhindert, dass die Haut atmet. Deshalb ist es wichtig, dass du die Foundation mit einem guten Make-up-Entferner entfernst, wenn du nach Hause kommst.
Suche nach stärkeren Behandlungen
Wenn dein Fall sehr extrem ist und keine Maßnahme so effektiv wirkt, wie du es dir wünschen würdest, ist es am besten, einen Dermatologen aufzusuchen, der dir spezifische Behandlungen wie Adstringentien empfiehlt, obwohl zu beachten ist, dass diese nicht für empfindliche Haut geeignet sind.
Zuletzt gibt es die Möglichkeit, langanhaltende Ergebnisse zu erzielen, ohne auf eine Operation zurückzugreifen. Von chemischen Peelings, die Unreinheiten beseitigen und die Zellregeneration fördern, bis hin zu Lasern, die die Talgproduktion reduzieren und gleichzeitig die Kollagenproduktion erhöhen.
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Trotzdem bin ich sicher, dass du mit all den gesehenen Tipps lernen wirst, wie du offene Poren auf eine bequemere und effektivere Weise schließen kannst.